Comment améliorer la vision avec des méthodes folkloriques?

La médecine folklorique offre de nombreuses façons d’améliorer la vision, qui doit être utilisée dans un complexe avec de la gymnastique pour les yeux et la nutrition équilibrée

Le progrès technique a facilité la main-d’œuvre physique, mais a considérablement augmenté la charge des yeux. En conséquence, le diagnostic des pathologies de la fonction visuelle se produit de plus en plus dans la petite enfance. Particulièrement des troubles courants tels que la myopie lointaine et la myopie. 

Causes de réduction de l’acuité visuelle 

L’affrontement est indiqué dans le cas où une personne distingue les articles situés à proximité des organes de la vision et, au contraire, ne voit clairement pas supprimé. Myopie, une violation d’une fonction visuelle, dans laquelle il est parfaitement visible pour des objets situés à proximité et un look vaguement supprimé. 

Pour des raisons menant à une diminution de l’acuité visuelle, les éléments suivants peuvent être attribués:

• nutrition déséquilibrée;
• maladies de la colonne vertébrale;
• long séjour devant le moniteur d’ordinateur;
• Durée des vues TV;
• fumeur;
• Utilisation de boissons contenant de l’alcool. 

Est-il possible d’améliorer la vision lors de l’identification de ce type de pathologies? L’ophtalmologie moderne offre de nombreuses façons de résoudre le problème. Utilisé pour traiter des zones telles que la thérapie médicamenteuse, les complexes spéciaux de gymnastique, l’intervention chirurgicale. 

Cependant, une personne est capable d’améliorer de manière indépendante la vision à la maison, si vous faites attention aux conseils de la médecine traditionnelle et passerez l’œil des muscles des yeux quotidiennement. Utiliser les mesures recommandées est de préférence dans le complexe, ce qui permettra d’atteindre un résultat positif maximal. 

Gymnastique pour les yeux 

Supprimer la tension des organes de vision et stabilisera le processus de détérioration de la fonction visuelle aidera les exercices les plus simples. Par exemple, l’un des moyens d’améliorer la vision de la myopie est la gymnastique élémentaire.

Avec une charge élevée sur les yeux d’un peuple mineur, vous devez prendre une petite pause au travail toutes les heures. À ce stade, il devrait être détendu et clignotant rapidement, rappelant un coup d’œil loin du moniteur ou de la télévision. 

Bon effet obtient, effectuant régulièrement un exercice «Point sur le verre». Sur la fenêtre, le verre dessine un point, dont le diamètre doit être d’environ 1 cm. Surplombant du verre de 1 à 3 mètres, vous devez examiner de près la marque pendant 5 secondes, puis pendant 15 secondes pour concentrer la vue sur un autre sujet situé à l’extérieur de la fenêtre. Répéter l’exercice montré 5-7 fois. 

Les gens de Falnarish devraient alternativement résoudre le regard sur le sujet voisin et la télécommande. Vous pouvez tirer votre main vers l’avant et voir vos doigts, faire des mouvements de rotation. Cet exercice est effectué plusieurs fois, changeant des mains. 

Vous pouvez obtenir une amélioration de la vision en utilisant la gymnastique populaire développée par American Dr. Bates. L’amélioration de la fonction visuelle dans ce cas se produit dans un court laps de temps. 

Sur la table mettre un petit oreiller. Il est nécessaire de s’asseoir, de redresser le dos et de mettre les coudes sur le coussin des coudes. Ensuite, vous devez secouer la paume plusieurs fois et les faire soigneusement. Cette procédure aidera à se détendre et à réchauffer les paumes. 

Les dames doivent être pliées, former une poignée et apporter aux yeux. Dans le même temps, la base des paumes doit être placée sur les pommettes et mettre l’accroître entre les mains juste devant les dépressions des yeux. Dans la zone de ponts, les Misgan sont fermées. 

La paume devait étroitement sur les yeux, créant l’obscurité, mais ne pas empêcher la libre clignotant. Après cela, vous devez vous détendre et vous concentrer sur votre vue. 

Cet exercice supprime rapidement la tension, ce qui permet d’améliorer de manière significative la fonctionnalité des yeux. 

Régime équilibré 

Considérant comment améliorer la vision, les ophtalmologistes recommandent de modifier le régime en entrant des produits saturés de complexes de vitamines nécessaires dans le menu quotidien. Il est particulièrement important d’assurer l’écoulement de la vitamine A, C, E ainsi que des groupes dans. Ces produits comprennent des œufs de poule, des épinards, des abricots, du lait, du foie et des reins, des agrumes, des baies forestières, des légumineuses. 

L’utilisation de produits qui améliore la vue ne peut pas combler le manque d’une telle substance que la lutéine capable de neutraliser les radicaux libres, d’absorber des rayonnements nocifs lorsqu’il travaillait sur un ordinateur.

Chaque jour, 35 mg de lutéine doivent être reçus dans le corps humain. Un tel nombre est de 500 g de poivrons bulgares. Par conséquent, il est beaucoup plus facile d’ajouter de la nutrition à l’aide de complexes de vitamines et de minéraux et d’huile de poisson. 

La graisse de pêche contient du sélénium, protégeant les tissus d’organes de vision des radicaux libres, ainsi que du zinc, augmentant l’absorption de la vitamine A. Les acides gras oméga-3 contribuent à l’offre complète de la rétine nécessaire au fonctionnement normal par des oligo-éléments et de l’oxygène. 

Augmentation de l’acuité visuelle par les méthodes folkloriques 

Résumé des âges Les personnes utilisaient les qualités de guérison des plantes qui améliorent la fonction visuelle: 

• Il est nécessaire de rincer et de presser 5 baies mûres de myrtilles. Le jus est érevé de l’eau purifiée à proportion 1: 2. La solution préparée de 1-2 gouttes buffet par jour; 
• Carottes essuyer et presse jus de presse. 1 tasse de jus cuite mélangé avec une cuillère à café de miel naturel. Boire l’outil pendant la journée; 
• 200 g de feuilles d’aloès adultes doivent broyer et mélanger avec 3 er.L. Fleurs bleu bleu et 3 art. L. Cashanci. La masse résultante est versée 600 ml de miel naturel, ainsi que 600 ml de vin rouge sec. Le remède est transféré au pot, étroitement chronométré et résistant à 3 jours, secouant périodiquement; 
• Alors la masse est chauffée dans un bain d’eau pendant une heure. Il est recommandé de boire la teinture d’une heure. L. Trois fois par jour. Il est préférable d’utiliser un moyen sur un ventre vide; 
• L’utilisation de Parsley est une autre façon de savoir comment améliorer la vision par des remèdes folkloriques. Le bouquet de verdure fraîche est écrasé par un mélangeur et mélangé avec 1 er. L. Jus de citron. Traitement de cours – 1 mois. Sur un ventre vide 1 st. L. masse préparée; 
• 1 art. L. Les racines d’air à petite coupe sont versées 300 ml de vins de raisin et insistent sur les moyens pendant 2-3 semaines. Quotidien prenez 10-30 gouttes de teinture, précédemment la collecte dans de l’eau; 
• 50 g de poudre cuite de racines valéries, versées un litre de vin rouge. L’outil doit être pendant 15 jours. La teinture cuite est filtrée et prise à jeun quotidiennement 1 er. l; 
• Dans des proportions égales, mélangez des fleurs de calendula, de l’herbe des commandes et des pétales de bleuets bleus. Mélanger la collection, il est versé avec une petite quantité d’eau et saupoudrer dans un four préchauffé pendant 2 heures. La masse préparée est imposée sous forme de compresses sur les yeux et gardez toute la nuit; 
• Quantité égale doit être prise de miel naturel, ainsi que du jus de boisson. Le mélange est chauffé sur une chaleur faible pendant 5 minutes, en remuant constamment. Le remède est filtré et reçu quotidiennement par 1 er. L. Trois fois par jour du printemps jusqu’à la fin de l’automne; 
• Squeeze du jus de jus de jus de jus et mélangez avec du jus de carotte dans les proportions 1: 3. Chaque jour, il est nécessaire de boire 60-90 ml. 

Le traitement complexe par des personnes et des gymnastiques contribuera beaucoup plus efficacement à restaurer la netteté visuelle. Cependant, il convient de noter que vous devez utiliser ces fonds pendant plusieurs mois.