Nous nettoyons nous-mêmes les intestins des toxines

Vous avez subi un sentiment constant de fatigue, d’irritabilité attribue, poursuit l’apathie? Cela signifie qu’il est temps de nettoyer les intestins. Sur la façon de faire sans nuire au corps, nous vous dirons

Dans le corps humain, tout est interconnecté et un échec dans l’une des autorités se fait immédiatement ressenti des problèmes chez un autre. Quand tout à coup, il n’est pas clair où l’irritabilité apparaît, poursuit la somnolence et l’apathie, poursuit la peur incompréhensible – peu de gens comprennent que le corps signale les problèmes liés à l’intestin.

Signes que les systèmes digestifs inférieurs nécessitent un nettoyage

Il existe plusieurs signes que les scories sont apparus dans les intestins:

• manque d’appétit;
• Fatigue à proximité;
• irritabilité et apathie;
• Gravité dans l’estomac et les ballonnements;
• Langue blanche et respiration nitable;
• Couleur de peau malsaine;
• Fragilité des ongles et perte de cheveux.

Bien entendu, les individus de ces signes peuvent indiquer toute autre maladie, mais quand elles sont toutes ensemble – cela peut signifier qu’il est temps de commencer à nettoyer l’intestin.

Causes de l’apparence de Shlakov

La nature est établie que tous les intestins d’action de nettoyage du corps se contrôlent, sans l’aide de l’extérieur. Mais la vie moderne a fait ses propres ajustements, apportant des facteurs comme un environnement pollué, une nutrition non systématique de la nourriture de haute calorie, un mode de vie peu efficace, la présence de mauvaises habitudes, des régimes alimentaires et de la famine.

Tout cela conduit au fait que la première chose dans le corps souffre des organes digestifs. Lorsque la chaise devient irrégulière, un grand nombre de masses de parcours commencent à s’accumuler dans le côlon, son travail normal est perturbé et, par conséquent, une mauvaise santé apparaît, inconfort et même de vieillissement. Par conséquent, il est nécessaire aux tout premiers symptômes de la fonction intestinale, de le faire propre.

La question se pose immédiatement: «Comment nettoyer l’intestin des scories et est-il possible de le faire vous-même à la maison?» Bien sûr, lorsque la maladie va trop loin, vous devez consulter un médecin. Mais si vous commencez à y penser dès que possible, vous pouvez faire face à votre propre. 

Comment nettoyer l’intestin à la maison

Nettoyer les intestins peut être à la maison. Il existe de nombreuses méthodes de nettoyage efficaces qui sont vérifiées pendant des années et garantissent un merveilleux résultat. Nous ne donnons que certains d’entre eux.

un. Manière simple appelée «Siphon»: dans 10 verres d’eau filtrée propre Ajouter 5 cuillères (thé) Sel iodé, bien mélanger. Boire un verre, puis, après 20 minutes – le prochain et ainsi de suite. Chaque partie de la solution avant utilisation doit être chauffée à environ 40 degrés.

Sel et eau tiède dans le tractus gastro-intestinal pendant une longue période ne sont pas retardées et la passe presque immédiatement à travers elle, avec les scories. Continuez à boire cette solution jusqu’à ce qu’il commence à sortir de l’eau complètement propre. Une fois la procédure terminée, il est nécessaire de boire 2 ou 3 verres d’eau simple et, après une demi-heure – manger 100 grammes de riz bouilli (sans sel), reflétant légèrement avec de l’huile végétale.

Cette méthode est très efficace et n’a pratiquement pas d’effets secondaires, mais les personnes souffrant de maladies rénales et ont des problèmes d’estomac, il n’est pas recommandé de l’utiliser.

2. Cette recette vous dira comment nettoyer l’estomac et les intestins en même temps. Verre de lait bouilli congé un jour de chaleur, après l’agitation. Dans le prococage qui en résulte, ajoutez une cuillère à soupe d’huile, agitée et boire pendant la nuit. Dans la matinée, un estomac vide, vous devez manger une salade de pomme ou de betterave, et l’estomac avec les intestins est nettoyé sans symptômes désagréables.

Les produits de nettoyage intestinal comprennent également:

• légumes crus (meilleur des carottes, chou, betterave);
• agrumes (citron, chaux, orange);
• Graines (citrouilles, lin, tournesol);
• noix (noix, cèdre, amandes);
• haricots (pois, haricots);
• Épices (poivron rouge, curcuma, gingembre).

Manger des produits avec un effet de nettoyage, la principale chose n’est pas de le dépasser, et c’est-à-dire la probabilité d’obtenir un autre phénomène désagréable est la diarrhée (T.À. L’excès de fibres agit sur le tract digestif comme une laxatif). 

Nettoyage avec préparations médicales

S’il n’y a aucun désir de purifier l’intestin par des remèdes folkloriques, vous pouvez toujours acheter des médicaments très pratiques dans la pharmacie:

• Magnésie ou «Sel d’Epsom» – nettoyage très délicatement et soigneusement. Dissolvez 20 g de cristaux dans 100 g d’eau et boire le soir une demi-heure avant les repas.
• ForTrans – Poudre de purification forte, totalement inoffensif pour les intestins et sa microflore. Pas d’effets secondaires. Exception – intolérance ou réaction allergique à certains de ses composants.

Il y a encore de nombreux médicaments qui aident à nettoyer les intestins correctement, mais il est toujours préférable de les appliquer après consultation d’un médecin qui sélectionnera le médicament nécessaire.

Contre-indiqué Nettoyez vous-même les intestins, s’il n’y a pas de chaise depuis longtemps ni accompagnée d’une forte douleur. Dans ce cas, il est nécessaire d’interférer immédiatement avec un proctologue, car l’auto-médicament est dangereux pour la vie.

Régime après purification

Maintenant, sachant nettoyer l’intestin, personne ne sera difficile de le garder propre, et donc toujours toujours gai et énergique.

Mais pour assurer un travail intestinal normal à l’avenir, il est nécessaire de maintenir un certain équilibre hydrique dans le corps. Pour cela, vous devez boire quotidiennement au moins 2 litres d’eau simple et le premier verre – le matin sur un estomac vide.

Il est également nécessaire d’adhérer au régime alimentaire de nettoyage pour l’intestin, dans lequel il est nécessaire d’assister:

1. Légumes, fruits, noix, fruits secs;
2. viande bouillie et poisson;
3. Produits laitiers acides;
4. des céréales;
5. mon chéri;
6. pain de seigle. 

Une autre composante importante du nettoyage intestinal est l’observance des trois règles de puissance de base: il y a de petites portions, de la nourriture à fond de nourriture, ne pas trop manger. 

Il est nécessaire de se rappeler les règles de base de la vie saine: une nutrition adéquate, un rejet des mauvaises habitudes, un effort physique régulier. S’ils sont effectués, le corps lui-même fonctionnera parfaitement et la nécessité de certaines procédures supplémentaires disparaîtra simplement.