Principes de base du nettoyage des intestins avec de l’eau salée et des exercices spéciaux

L’eau a des propriétés nettoyantes et lorsqu’elle est salée, peut nettoyer l’organisme de l’estomac à la passe arrière. La technique vous permettra de vous débarrasser des scories, des substances nocives

Que le nettoyage du corps est nécessaire, peut-être tout. La nourriture déséquilibrée, la nourriture nocive, la mauvaise écologie est loin d’être une liste complète de facteurs qui entraînent le fait que des substances nocives s’accumulent dans le corps contribuent au développement de diverses maladies, un réglage de poids. Un des moyens de s’en débarrasser – le nettoyage de l’intestin de l’eau salée.

Dans Yoga, cette méthode s’appelle Shank Prakshalana. Cela implique non seulement l’utilisation de l’eau salée, mais également un complexe d’exercices spéciaux qui contribuent à la suppression des scories.

Pourquoi avoir besoin de nettoyage?

Il peut sembler que la question de savoir pourquoi vous devez éliminer les substances nocives, c’est simple et la réponse à cela sait tout. C’est tellement, mais même savoir quoi faire est nécessaire, beaucoup ignorent cette façon de récupérer.

En vain, parce que l’organisme contaminé éprouve souvent de tels problèmes:

• Les substances nocives sont collectées sur les murs de l’intestin, provoquant une masse de maladies du système digestif et d’autres systèmes;
• Manque de microflore utile, de minéraux, de vitamines;
• La fonction d’immunité diminue;
• Les substances toxiques peuvent pénétrer dans toutes les cellules, les affectant négativement et deviennent souvent la cause du développement du cancer.

Lister les dommages causés aux poisons qui s’accumulent dans l’intestin, il est possible pendant une longue période, mais il est important de comprendre la principale chose – le corps a besoin de nettoyer et d’eau salée, cuit indépendamment à la maison, est un excellent assistant dans cette affaire.

Si vous avez découvert les symptômes suivants, vous devez appliquer cette technique:

• Apathie, somnolence, fatigue;
• Retournez sur les dents, la langue et en conséquence – l’odeur désagréable de la cavité buccale;
• Présence par papillome sous la souris, sur le cou, sous la poitrine;
• Sentiment de gravité dans l’estomac (surtout dans sa partie inférieure), ballonnements. Ces symptômes rejoignent souvent la constipation;
• Maux de tête fréquents;
• Disponibilité de l’éruption cutanée.

Pensez au fait que le nettoyage des intestins de l’eau salée est nécessaire, il s’agit principalement de personnes qui ont découvert plusieurs signes énumérés. Un facteur important est l’âge, la nutrition inappropriée, les habitudes préjudiciables.

En général, de tels événements ont périodiquement besoin d’exécuter quiconque n’était pas indifférent à leur santé.

L’essence de la technique

Il est utilisé pendant plusieurs siècles, montrant des résultats élevés qui ne peuvent être comparés que sur l’effet de famine. En nettoyant ainsi le corps, les gens ont noté surprise que, sous la défécation, pas des substances digérées utilisées par eux il y a quelques mois.

Comment cela peut-il être expliqué? Lorsque vous passez de l’estomac sur les intestins, la nourriture doit surmonter de nombreux obstacles sous forme de vannes et d’une membrane, où il est coincé. Prakshalana Shanka implique des exercices qui vous permettent de détendre ces vannes, de sorte que l’eau puisse facilement pénétrer dans les intestins. Il effectue une fonction de lubrifiant qui a un effet adoucissant sur les matières fécales.

Couper l’événement au moins 4 fois / an. Temps optimal pour lui – hors saison. Assurez-vous d’essayer d’essayer de tenter de cette façon pour les personnes souffrant de constipation – cela permettra au corps de reconstruire sur le régime de défécation normal.

Avant le nettoyage, il est nécessaire de préparer votre corps. Pour cela, une semaine avant le début de l’événement, exclure la viande, le frit, le sel, net, des plats gras de votre menu. Chaque jour, vous devez prendre un bain chaud pour réchauffer le corps avant de commencer à nettoyer à la maison. Dans la matinée, buvez des jus de fruits frais des légumes et des fruits.

Dans quels cas n’est pas recommandé pour le nettoyage de cette méthode?

• Pendant la menstruation;
• En présence de maladies du tractus gastro-intestinal, en particulier lors de leur exacerbation. Ces maladies incluent la gastrite, la colite, la pancréatite, l’ulcération, les hémorroïdes et T. RÉ.;
• Avec le rhume, parce que l’immunité pendant cette période est affaiblie;
• Maladies cardiovasculaires;
• La contre-indication est également une grossesse, la lactation;
• N’appliquez pas la voie si vous avez récemment pratiqué la famine. Il est possible de procéder à un nettoyage pas plus tôt qu’un mois après sa fin
• Il est extrêmement indésirable de procéder à la procédure de purification si la température corporelle est augmentée d’une autre manière.

Algorithme d’action

Boire que vous devez boire, c’est préparer si.

Dans 1 litre d’eau, cadran le 1 er. L. Sels de mer (vous pouvez prendre océanique, iodé, himalayan, hawaïen). L’eau pour boisson devrait être chaude.

Prochaine réception 1 tasse de boisson que nous alterne avec l’exercice.

La procédure continue jusqu’à ce que vous adhérez à 6 verres d’eau.

Voici les exercices que vous devez effectuer pour nettoyer l’intestin entre les apports d’eau de cueillette:

• Prenez la position de départ dans laquelle les jambes sont sur la largeur des épaules. Mains compactes B «château», soulevez-les au-dessus de votre tête pour que vos palombiers soient surveillés. Effectuez lentement les pentes à droite, puis à gauche (de chaque côté, vous devez faire 8 pistes);
• Mettre la main gauche à la poitrine, passez à droite devant vous. Effectuer des virages à la partie supérieure du corps, tout en réduisant la main droite de côté. Faire des mouvements similaires en changeant les mains. Se transforme en chaque côté des parties gérées 8 fois;
• Pour le prochain exercice, vous devez vous allonger sur l’estomac, appuyé sur les coudes et poser les jambes de sorte qu’entre les talons il y avait une distance de 40 cm. Maintenant, retenez le souffle court, allez sur la paume, faites un tour à droite. Quand vous voyez votre talon, reprenez la position de départ. Cet exercice doit également être fait 8 fois, se transformant en gauche et à droite;
• Asseyez-vous, assurez-vous que la distance entre les pieds était de 30 cm. Veuillez noter que les talons ne doivent pas être sous les fesses. Dans la même position, mettez un genou sur le sol, sans enlever mes mains des genoux. Main appuyer soigneusement la jambe droite à celle qui sur le sol et servir un peu de corps à venir. Selon la technique du yoga et des techniques de nettoyage intestinales avec des exercices et de l’eau salée, vous devez appuyer soigneusement le pied droit de l’estomac. Effectuer cet exercice et l’autre sens. Tout est effectué 8 fois dans chacune des parties.

Lorsque vous buvez les 6 verres de liquide, courez 6 fois le complexe de ces exercices, devrait avoir le désir d’aller aux toilettes. Sinon, répétez toutes les étapes à nouveau. Dans des cas extrêmement rares et la ré-mise en œuvre de l’événement n’aide pas. Ensuite, vous devez faire un lavement, appliquer de l’eau ordinaire sans ajouter de sel.

Lorsque vous allez aux toilettes, buvez de l’eau à nouveau avec du sel, suivez les exercices que Yoga offre. Après cela, vide à nouveau. Boire du liquide ne doit pas encore voir que le liquide sort de vous.

En produisant une procédure de nettoyage, utilisez 3 verres d’eau propre ordinaire sans ajouter de sel. Après cela, cela devrait provoquer vomi. Il est nécessaire pour un nettoyage encore plus efficace.

Pendant 1 jour, il est recommandé de boire 6-14 verres d’eau avec du sel. Il ne vaut également pas la peine de dépasser la norme afin de ne pas avoir un impact traumatique sur les organes gastro-intestinaux.

Est une technique de perte de poids?

En plus du fait qu’une personne trouvera un teint sain, est rajeuni, il se sentira mieux, il se tiendra également sur le chemin de la normalisation du poids. Les personnes qui ont surpoids commenceront à perdre du poids et ceux qui pèsent sur le poids commenceront à le prendre à l’indicateur souhaité. Pour atteindre ce résultat, il est nécessaire de produire une procédure au moins 1 fois / mois.

Lors du nettoyage de l’intestin avec de l’eau salée pour la récupération et la perte de poids, il est important de prendre en compte le régime alimentaire. En règle générale, le petit-déjeuner le jour de l’événement tombe à la seconde moitié de la journée, car dans le premier corps sera nettoyé activement. La première chose que vous pouvez manger est les pâtes de variétés solides, de la bouillie de riz (nécessairement de l’huile) ou de la bouillie d’avoine.

Le lendemain, il est impossible de manger de la viande, des produits laitiers fermentés, des fruits, des légumes, du lait, du fromage, de l’alcool. Un jour après le nettoyage, vous pouvez manger en mode normal.

Pour un meilleur résultat du nettoyage intestinal, il peut être fait avec du jus de citron à l’aide de l’eau salée. Vous pouvez l’ajouter à la solution, dont la recette est décrite ci-dessus (nécessitera un jus de jus 1 des agrumes). Il renforcera l’effet de la procédure.

N’oubliez pas que le corps a besoin d’une purification, alors n’oubliez pas de le livrer des substances nocives à temps avec, par exemple, de l’eau salée et des exercices spéciaux.