Changez votre apparence pour le mieux!

Comment devenir belle, ajouter la santé et l’énergie? Beauté naturelle à la mode! Comment changer l’apparence de la semaine? Que vous pouvez changer en vous en un mois

Ce que signifie être beau pour vous? Certaines filles se sentent incertaines en raison de canons ambigus de la beauté moderne et simplement «Draifier» d’une image stéréotypée à une autre, incapable de comprendre ce dont ils ont vraiment besoin.

Et le secret est simple – la beauté naturelle est maintenant valorisée, c’est-à-dire que la santé et l’énergie. Découvrez comment devenir beau et vraiment pour cela tellement, vous avez besoin d’une fille moderne. 

Que peut être changé par semaine 

Comment devenir beau et attrayant pendant 7 jours? Il semble que c’est une blague, mais vous pouvez vraiment atteindre un résultat tangible, si vous venez correctement à la tâche.

Pensez à ce qui vous convient de la beauté. Il peut s’agir de surpoids, une garde-robe que vous êtes malheureux, des problèmes cosmétiques et même inorganisé (ce qui signifie pour toujours confondu, inexacurité, vêtements inappropriés – tout cela est très frappant et gâte l’impression).

Si vous décidez, par exemple, de devenir belle dans 30 jours, faites un plan stratégique et réfléchissez à quelles mesures pouvez-vous ajouter à elle aujourd’hui.

Oui, la bande de centimètre à la taille ne bougera pas de l’endroit avant de célébrer votre millième torsion de la presse, et vous ferez à peine la ligne de pied parfaite en peu de temps – les mois de travail consciencieux sur des simulateurs.

Il n’y a pas non plus de pilule d’une épaule de SUTON, d’une vue éteinte et de la démarche, mais … La beauté des femmes consiste en une variété de détails, changeant progressivement que vous allez élever le nouveau niveau de la semaine!

Effectuez simplement un point de programme et louez-vous pour le résultat, puis prenez immédiatement pour ce qui suit: 

• Mettre en ordre les cheveux. Sostrigita Graines. Exécuter les racines, rafraîchir la couleur des cheveux. Faire un masque de gélatine pour sec ou avec de la brunette pour les cheveux gras. Allumer la mode aujourd’hui tresser. Votre coiffeur peut vous faire un arrangement superpopulaire (peinture avec des brins d’éclairage);
• Arrêtez une catastrophe de manucure dans vos mains. Les hommes aiment les ongles rouges, le franch, le vernis transparent, le design drôle … Tout, à l’exception de la manucure plaquée, des bavures et des cabines de deuil de la saleté sous ongles. Un vernis frais, une nouvelle jambe, une bouteille de gel pour éliminer la cuticule est votre recette pour aujourd’hui;
• Changer de lunettes sur les lentilles. Vous vous sentirez plus libre si vous portez à la fois de l’ambiance ou à l’occasion. Fashion Expert Nina Garcia a placé des lunettes de soleil-aviateurs à leur liste de choses idéales «doit être» – Vous aimez automatiquement les autres, faites vraiment confiance à son opinion!
• Inscrire votre rituel de beauté quotidien. Sac de gaze avec flocons d’avoine brute fait de votre soirée pelage visage. L’huile de graine de raisin adoucit la scène sèche sur la peau. Crème tonale, idéalement pénétrer dans votre teint, votre eye-liner et votre mascara – c’est presque tout ce dont vous avez besoin pour la maquillage de la mode. Selon les préférences – Baume à lèvres ou rouge à lèvres. Un visant complexe n’est maintenant pas associé à la beauté, mieux gêner la peau propre;
• Déterminez votre couleur, utilisez des sites avec des schémas de couleur sur Internet pour connaître les seules combinaisons droites de nuances pour votre type. Supprimez les choses que vous avez été rejetées et composez les ensembles de vêtements et de chaussures en tenant compte de nouvelles connaissances. La couleur crée avec l’apparence des miracles et à la fois bonne et mauvaise. Ne négligez pas la combinaison des nuances. Mettre un chemisier lilac au lieu de brun, vous pouvez trouver qu’ils s’amusent, comme si après la station;
• Obtenez-vous facile Zagar. C’est le moyen le plus rapide de devenir un peu plus attrayant. Vous aurez besoin d’une lotion de bronzage et d’une mitaine de coton pour une application uniforme. Pré-faire peler tout le corps, le sel ou le café pour éliminer le ton inégal après la coloration. 

Juste le faire et vous ressemblerez à une beauté bien entretenu, et pas comme un cheval ivre. Souvent, le chanda ordinaire ou une ruée deviennent la cause de notre vue bâclée, mais les personnes qui ne nous connaissent pas très bien, jugent par apparence sur votre santé, vos gains et votre vie personnelle.

C’est une question de perception. Ne laissez pas de petites choses qui peuvent être corrigées en 15 minutes, vous créer une image de faute. 

Beauté de marathon de trois semaines 

Pendant trois semaines, vous pouvez consolider les résultats de vos efforts et devenir plus attrayant, rendre quelques points de plus sur votre liste de cas. 

Ajoutez une paire de chaussures à la garde-robe et une ou deux choses nécessaires à votre image. Achetez toujours un ensemble de vêtements et de chaussures qui sont parfaits les uns aux autres. Donc les fabricants d’images pour leurs clients, alors faites et vous.

Visitez le dentiste et prenez deux choses nécessaires pour un sourire charmant – blanchir les dents (ou limitez le nettoyage professionnel des dents, qui illumine sur 2-3 tons) et décider des accolades, des couronnes ou de l’implantation si vous avez besoin dans votre cas. Savez-vous que les jeunes modèles mettent un tiers de leurs premiers frais dans leur sourire?

Trouvez un bon masseur, qui corrigera votre posture, sauvera de la raideur des mouvements et du mauvais bien-être en raison de la courbure épinière possible (Massage anticellulite Vous pouvez également vous rendre dans une salle de massage, mais franchement, vous allez le gérer et vous-même).

Chaque matin, préparez-moi une bouteille de 1,5 litre d’eau potable et regardez-la à boire à 19 heures du soir, vous suivrez la peau de l’intérieur et de mettre la digestion et d’éviter de boire la nuit, oubliez le matin. œdème et sacs sous les yeux.

Mettez le réveil non seulement le matin, mais aussi pour la soirée, contrôlez votre heure de départ pour dormir. Le célèbre Sofia Lauren a dit une fois que le secret de sa beauté était un sommeil de 10 heures, alors ne soyez donc pas belle moitié, limitée au repos de minuit à l’aube. 

Certains de ces cas sont essentiellement des habitudes, négligent que vous violez les conditions principales, comment être belle, mince et sain. L’énergie des femmes nécessite une alimentation constante.

C’est l’accumulation de forces, calme et soin d’eux-mêmes nous rend souhaitables et attrayants aux yeux des hommes. En règle générale, de 30 ans, les filles giftent de leur vitalité dans le rythme fou d’étude, de travail, de la vie personnelle, mais vous en retournerez la plupart si vous suivez ce plan 21 jours. 

Transformation pendant trois mois: apprécier l’atteinte 

Pendant ce temps, vous pouvez visualement améliorer l’apparence et même acquérir de nouvelles manières attrayantes, mais sur les objectifs à long terme devront travailler plus loin. Nous parlons de devenir mince, faites un soulagement des muscles, de faire une meilleure peau, des cheveux et des ongles.

Lorsque vous examinez votre liste de but, vous constaterez que certains d’entre eux peuvent être nécessaires pendant environ un an, surtout si «Tout est tellement courant».

Mais ne soyez pas découragé et ne diluez pas: même dans la matière la plus difficile, l’essentiel est de surmonter le moment de l’inertie. Soin de votre corps et soutenez votre image préférée est fascinante et les premiers succès n’apportent aucune satisfaction comparable!

Veuillez noter que dans trois mois, tout système que vous avez choisi donnera des résultats – satisfaisant ou pas très.

Après 90 jours de votre plan de beauté, il est temps de procéder à une inspection: 

• Est-ce bon pour vos soins de la peau? Réponse «Oui» – Il est temps d’acheter le prochain pot de la crème bien-aimée, «Non» – Sélectionnez une autre, n’arrêtez pas de ne pas arrêter l’hydratation et la nourrissante de la peau tous les jours;
• Dans quel état votre cellulite? Au massage, ajouter des enveloppements, frotter la brosse, crème spéciale;
• Votre piste de course n’a pas aidé à perdre du poids? Aller aux simulateurs de puissance;
• Vous êtes allé au café dans le costume de bureau et sur le pique-nique – dans «Très belle robe»? Faites une liste de choses qui manquent la garde-robe et prenez un ensemble de vêtements et de chaussures chaque mois jusqu’à ce que vous remplisez toutes les lacunes de la liste.

Rejoignez le style de vie menant à la beauté et non à sa disparition. Devenez plus fondamental dans les problèmes de nutrition, soutenez-vous avec des additifs utiles au régime alimentaire, assurez-vous de votre corps la bonne charge, d’alléger l’art de choisir des vêtements et des accessoires.

Soyez attrayant facile si vous vous suivez avec plaisir et régularité!