Comment se débarrasser des marées lorsque CLIMAX: Médicaments et remèdes folkloriques

Symptômes de Klimaks. Que faire à la maison si la chaleur? Médicaments médicaux pendant la ménopause: hormonal et non hormonal. Remèdes folkloriques

Beaucoup de femmes qui ont commencé une période de ménopause, sont intéressées à se débarrasser de la chaleur qui se produit pendant le climax. Ce phénomène, connu sous le nom de marées, offre une gêne émotionnelle et physique et peut durer plusieurs années. L’attaque dure de 30 secondes à 2 minutes, rarement – 1 heure.

Syndrome climacterique: Symptômes

Les femmes particulièrement sensibles peuvent prédire l’offensive de la marée. Chaleur, en règle générale, ne frappe que la moitié supérieure du corps, les mains, la poitrine, le visage. La peau rougira, le rythme cardiaque est rapidement, des nausées peuvent survenir, des vertiges, des maux de tête, une faiblesse aiguë. Certaines dames deviennent anxieuses, agitées, elles manquent d’air.

Pendant la marée, la température augmente et après sa chute, l’existence est manifestée, une transpiration accrue. Peut se tenir comme tout le corps et seulement certaines parties. La chaleur des vagues se termine avec des frissons. Le plus souvent, ce phénomène accueille le soir et la nuit. Dans certains cas, vous aurez peut-être besoin de soins médicaux.

Que faire si la chaleur est constamment larguée lorsque CLIMAX

Dès que les premiers signes apparaissent, il est nécessaire de se calmer. Des exercices de respiration spéciaux aident bien. Respirer devrait être un ventre, profond. Après le souffle, le souffle est retardé pendant 6 secondes. Une telle gymnastique rassurera le système nerveux, augmentera le temps avant la prochaine attaque et plus facile de le transférer.

Comment pouvez-vous faire la ventilation des travailleurs et des locaux résidentiels. Divers purificateurs d’air et humidificateurs aideront à contrôler le microclimat. Dormir mieux dans la pièce où la basse température, mais la chaleur à cacher. Avant de vous coucher, il est recommandé de refroidir l’oreiller, par exemple, mettez une bouteille d’eau avec un congélateur. Comme en témoigne des commentaires, une telle mesure contribue à dormir sans marées.

Il est possible d’atténuer cette période en utilisant une correction alimentaire. Il est souhaitable que la viande et les autres produits protéiques ne produisent que 20% du menu quotidien. La majeure partie du régime alimentaire pendant les Klimaks devrait être constituée de légumes, de fruits, de légumineuses, de céréales, de noix et de soja. Il est favorable d’affecter la santé, de réduire la fréquence et devenant moins de symptômes prononcés des marées. Particulièrement utile à ce moment-là sera entièrement et germé des grains, des noix, comme ils contiennent beaucoup de vitamine E, ce qui est nécessaire pour les femmes lors de la climax.

Style de vie actif bénéficiera également quand. Il est nécessaire de prendre en compte les maladies concomitantes, car elles peuvent être contre-indiquées au sport.

Le type d’effort physique le plus utile va nager. Il renforce les muscles, augmente la résistance du corps aux infections. La randonnée dans le parc et l’utilisation des étapes, pas un ascenseur, affectera également une manière positive.

L’attention devrait être faite et une garde-robe. Ne portez pas de choses de synthétiques, trop étroites et serrées. Des tissus, la préférence est donnée de coton, viscose, fusionné. Les synthétiques ne permettent pas de se débarrasser de l’humidité, aggrave la ventilation, conduit à la surchauffe.

Un stress émotionnel fort, des situations stressantes affectent négativement le fonctionnement du système nerveux. Dans ce cas, il est recommandé de faire du yoga. De telles classes vont mettre en ordre corporel et spirituellement, et physiquement.

La boisson abondante est montrée – environ 2 litres de liquide par jour (en l’absence de contre-indications). Pendant la marée, le corps se débarrasse du liquide avec plus tard. Cet inconvénient doit être compensé.

Médicaments médicaments pendant la ménopause

En cas de grave, le médecin peut prescrire une médecine hormonale pendant le climax des marées. La thérapie hormonale hormonale adoucit et peut-être même éliminer les combats chauds. Cependant, nommer de tels fonds pas tous.

Contre-indications pour l’utilisation de médicaments hormonaux:

• Thrombophilie (héréditaire acquise);
• Pathologies chroniques de tractus biliaires;
• Maladies foie et rénale;
• Violations auto-immunes;
• Diabète sucré;
• Maladies cardiovasculaires;
• Pathologies oncologiques;
• Endométriose, myome utérin.

Il est impossible de choisir un agent hormonal. Le médecin devant la nomination de ces médicaments est effectué par mammographie, échographie des glandes laitières et des organes d’un petit bassin, une étude cytologique des traits cervicaux, une étude biochimique du sang, du coagulogramme.

Même s’il n’y a pas de suspicion sur l’oncologie, les médicaments à base d’hormones peuvent provoquer la progression de la seule maladie naissante. Les statistiques disent que les tensions oncologiques sont maintenant très grandes, en particulier chez les femmes âgées de plus de 45 ans. Si les marées sont complètement tolérantes, il vaut mieux s’abstenir de recevoir des hormones.

Il convient de noter que cela peut être nommé et que le médicament n’est pas hormonal, facilitant les symptômes lorsque CLIMAX. Dans ce cas, nous parlons de phytotrogènes – Herbes et badges médicinaux. Leur choix devrait également effectuer un spécialiste, car ils peuvent fournir des effets secondaires, par exemple, provoquer une réaction allergique. En outre, le cours de leur réception est assez long.

Renforcer les symptômes de la marée peut manquer de vitamines. Par conséquent, dans certains cas, le médecin prescrit la réception de vitamines B, C, E, ainsi que de magnésium et de potassium.

Sédatifs efficaces apaisant le système nerveux. Takov appartient à la belle-mère, valériane, teinture pivoine, corvalol. Pour un effet tangible, leur réception régulière est nécessaire.

Quand une femme ne peut pas faire face de manière indépendante avec le stress et contrôler leurs émotions, les antidépresseurs sont prescrits. Il peut être la paroksetine, la venlafaxine, le citalpram, la fluoxétine, la sertraline et le Dr.

Remèdes folkloriques appliqués de la chaleur lorsque CLIMAX, et homéopathie

• Sauge d’herbe. Dans la matinée, il se prépare au lieu de thé (1 heure. L. sur 2 verres d’eau). Toute la journée, ce nombre de boissons boivent pour 3. Taux de réception – 2 semaines. Ensuite, prenez la même heure une pause et répétez le traitement;
• Préparations d’origan. Immédiatement, il convient de noter que celles-ci sont fortes apaisantes Médicament, affectant le CNS. Ils sont également douloureux, anti-inflammatoires, cholérétiques. Ils sont utilisés pour l’hypertension, l’insomnie, l’exception nerveuse. Avant d’acheter un avis obligatoire du médecin;
• Frais de plantes folkloriques, par exemple, de Daisy Pharmacy (2 cuillères), racine de la valériane et menthe poivrée (30 g chacune). Sur 2 er. L. Les mélanges auront besoin ? L babilingwild. Tout le monde est mélangé dans le thermos et insiste 3 heures. Ensuite, assurez-vous de filtrer afin que la perfusion ne devienne pas plus concentrée. Buvez-le 150 ml avant le repas (en 15 minutes) deux fois par jour.

Pas moins efficace et homéopathique utilisé par Klimaks. Ils aident les femmes à faire face à des sensations désagréables pendant la ménopause. Cela inclut la hal climatique, la climatique, le climatoplan, les Lahzis, la sépia, la pulsation.

Les remèdes homéopathiques sont caractérisés par la sécurité, ils sont naturels et ont beaucoup moins d’effets secondaires que les médicaments hormonaux. Prendre des phytotrogènes, il faut se rappeler que leur efficacité ne devient perceptible qu’après une longue admission.

Ils ont un effet dite cumulatif. Au minimum, ils devront les boire pendant 1 mois. Le bien-être, en règle générale, commence à s’améliorer 3 semaines après le début du cours.

Ne pas auto-médication, lorsque des symptômes de Klimaks et de sa confirmation apparaissent au médecin pour la nomination!