Bains de pieds

L’article racontera les pieds pour les jambes, tonifiant, relaxant et thérapeutique. Contient des instructions et des proportions nécessaires à la fabrication de bains

Les gens ont recours à des bains de pieds dans une large gamme d’objectifs et précisément parce qu’ils peuvent être les plus différents.

Il y a plusieurs types de bains:

• Bains médicaux, durcissement du corps;
• bains nettoyants;
• Bains tonifiants.

Ces procédures suggèrent une exécution quotidienne pour obtenir l’effet souhaité. Il est peu probable qu’un bain à pied puisse vous apporter le résultat souhaité.

La principale chose après que de tels types de bain consiste à essuyer soigneusement le pied, car l’humidité restante peut attirer des champignons. Après le bain, il est recommandé d’utiliser la crème de la jambe.

Quels sont les bains – lisez ci-dessous!

Bain pour les jambes avec soude

Ce n’est pas par hasard que ce type de jambes pour les jambes va d’abord sur notre liste, car il est assez populaire et très efficace. Soda aide à nettoyer les pores, à se débarrasser du pelage et de la peau sèche et calmera également le système nerveux. Pour ce type de bain, il suffit d’environ 20 grammes de soda alimentaire à la main et 10 grammes de gel de douche.

Il est nécessaire de verser 5 gouttes de teinture préparées à partir de l’herbe de la teinture, après quoi tout démangeaisons dans le réservoir avec l’eau bouillie pré-préparée. La solution devrait être assez agitée.

Le rapport optimal est atteint à 1 litre d’eau. Dans la solution finie, vous devez baisser mes jambes et garder au moins 20 minutes. Si l’eau se refroidit rapidement, elle doit être isolée. Après la procédure d’eau, vous devez rincer vos jambes, de préférence dans l’eau tiède et les sécher assez bien.

Bain de nettoyage avec l’addition de soda et de sel

Afin de préparer ce bain, nous avons besoin de 10 grammes de soda alimentaire et de 10 grammes de sel de mer, il est également nécessaire de verser 5 gouttes de teinture d’acouphènes et 5 gouttes d’huile essentielle cuite à partir de la sauge. Les jambes doivent être abaissées dans le mélange et garder au moins 20 minutes, versant de l’eau chaude en cas de bains refroidis.

Au bout des jambes doit être allouée à l’eau tiède, après quoi nous perdrons Pembia et essuyer la serviette au sec. Le sel aide non seulement à éliminer le gonflement et la fatigue, mais retourne également la douceur.

Bains à pied d’hydromassage

Aux pieds d’une personne, un grand nombre de thermistances, chacun d’eux étant très sensible aux gouttes de température. Par conséquent, les jambes doivent être préservées et rester au chaud de l’âge très précoce, en particulier dans les saisons froides.

Pour préserver la santé des jambes, ainsi que l’organisme entier, il est nécessaire non seulement de surveiller la chute de la température, mais donnez également vos pieds à vous reposer de la charge quotidienne. Pour ce faire, recours au massage et à briser les jambes.

Heureusement dans le monde automatisé moderne, il existe une solution assez efficace à ce problème, à savoir le bain de bain d’hydromassage.

L’effet du massage est connu des personnes depuis l’Antiquité, il est capable d’apporter de la détente et de la santé. Pas aujourd’hui que le nombre de fabricants de bains de massage est assez génial.

Le bain d’hydromassage est un dispositif capable de réchauffer vos jambes, de déballer et de faire des pieds de masse de massage agréables. Extérieurement, le bain ressemble à un récipient en plastique, où et d’une part il y a une visière spéciale, pour que l’eau soit mélangée, même si l’appareil fonctionne en mode vibration ou rempli au bord. Il y a des modèles spéciaux de bains qui fonctionnent de la console.

Les bains d’hydromassage aident les jambes à se détendre, enlevez la tension et stimulent des points sur les jambes responsables de la santé des voies respiratoires. De tels bains sont recommandés pour le rhume, la fatigue et le gonflement des jambes. Pour une plus grande efficacité et atteindre leur objectif, ajoutez une décoction à base de plantes au bain, du sel ou de quelques gouttelettes d’huile essentielle.

Bain raffermissant cuit à partir d’aiguilles de sapin

Pour la préparation d’un tel bain, vous devez prendre 30 grammes de couleurs de camomille, 30 grammes d’aiguilles de sapin et 30 grammes d’absorption d’herbe, mettez les herbes dans le réservoir, ajoutez environ 20 grammes de sel de mer, mettez une pincée de cannelle et puis verser le mélange avec un litre.

Ainsi que dans les cas précédents, les jambes sont remplies environ 20-25 minutes, après cela, les boutons d’embrayage et essuie la serviette sèche. Ce bain donne l’effet de la relaxation et renforce les ongles sur les jambes.

Bains de pieds paraffine

Les bains de paraffine permettent aux proies de réchauffer les jambes. Les bains de paraffine aideront à éliminer la rugosité, la sécheresse et l’épaississement sur la peau. Cette procédure n’est pas particulièrement difficile et peut le faire tous à la maison, en passant les étapes suivantes. Il est nécessaire de fondre la paraffine sur un bain d’eau.

Pour ce faire, vous devez prendre la vaisselle recouverte d’émail, de préférence avec des bords élevés. Spécialement
Le bain de procédure de paraffine acheté est parfait. Bien que la paraffine fond, la procédure de nettoyage doit être effectuée. La peau doit essuyer avec la lotion et retirer la peau doit être supprimée à l’aide du gommage.

La température de la paraffine est vérifiée avec de la paume, elle ne devrait pas être très chaude, de sorte que vous ne vous embêtez pas. Abaissez le pied dans le bain pendant environ 5-10 secondes et retirez-les immédiatement. Les pieds seront recouverts d’un film mince, et sur les ongles et la peau couvrira une couche épaisse de paraffine. Vous pouvez appliquer de la cire ainsi qu’un pinceau.

Après la procédure, vous devez mettre vos pieds dans des sacs en plastique ou des emballages et mettez des chaussettes denses. Gardez la paraffine sur vous-même environ 40 minutes.

Après avoir obtenu son diplôme, la paraffine sera facilement supprimée de vos pieds. Après avoir appliquer une crème hydratante.

Bain de détente avec moutarde

Pour la préparation du mélange, nous aurons besoin de 15 grammes de poudre de moutarde, de feuilles de cassis et de framboises. La décoction doit verser 1 litre d’eau bouillante. Insistez cette solution que vous avez besoin de 10 minutes.

Gardez vos pieds dans le bain suit 20 minutes, après les essuyé avec ponce et après – une serviette. Ce bain vous aidera non seulement à se détendre, mais également à rendre la peau douce et lisse.

Toutes les méthodes ci-dessus vous aideront à garder la santé de vos pieds et du corps dans son ensemble. être en bonne santé!