Seins tombants : se débarrasser d’un défaut esthétique

Belle poitrine élastique est fierté à chaque femme, cependant, avec l’âge et sous l’influence d’autres facteurs, il commence à blâmer. Peut résoudre le problème de plusieurs manières

Formes luxuriantes – la dignité de chaque femme. C’est pourquoi les femmes sont tellement bouleversées et inquiets quand ils découvrent que leurs seins sauvés. Les opinions des hommes sur la manière dont cette partie du corps féminin devrait être détournée, des moules luxuriants d’amour, d’autres – petit, mais il n’y a sûrement aucun représentant masculin qui voudrait avoir tombé un sein affaissé.

Les femmes qui sont entrées en collision avec ce problème sont timides de leur corps, alors essayez de revenir à la forme antérieure à tous égards.

Causes de distribution

Poitrine collectée, ainsi que la peau sur d’autres parties du corps, par exemple, sur des siècles, en médecine est connue intitulée «ptose».

Il existe plusieurs raisons pour un tel état avec un coffre salé, parmi lesquels des spécialistes appellent:

• La gravité. Il y a une collecte en raison de la gravité des glandes mammaires. Il ne se produit que chez les femmes avec des formes luxuriantes, c’est dans ce cas que la présence de petites glandes mammaires est un avantage;
• Affaiblissement des muscles et perte d’élasticité de la peau à la suite d’un organisme féminin vieillissant;
• Une augmentation des glandes mammaires pendant la grossesse et l’alimentation du bébé;
• Atrophie des glandes mammaires, qui est due à l’influence des changements hormonaux de la période de ménopause. 

Combattre ces facteurs est très difficile d’amener le corps à former beaucoup de temps et d’efforts, tant de femmes refusent de résoudre le problème. Cependant, si vous savez pourquoi vous savez dans votre situation, vous pouvez la rendre élastique et attrayante à nouveau. 

Très souvent, la ptose est observée immédiatement après la livraison, quand une femme commence à nourrir le bébé. De nombreuses mères infirmières ont des seins, rappelant des sacs vides, ce qui devient la cause de la satisfaction de soi. Si vous appartenez à cette catégorie de femmes, vous savez probablement que dans ce cas, la peau devient plus mince et flasque, et des mamelons allongés. 

Une autre cause commune de cette apparence de changements désagréables est une perte de poids nette. Si vous adhérez à des régimes stricts, sans faire de l’exercice spécial destiné à la correction des glandes mammaires, il n’y aura pas de trace bientôt.

Un tel processus s’explique par le fait que les glandes laitières sont plus composées de tissu adipeux, surtout si une femme a des moules luxuriants. Lorsque la perte de poids, la graisse ne va pas seulement des zones problématiques du corps – les hanches, les fesses et l’abdomen, mais aussi après la perte de poids et de la poitrine. 

Un rôle important dans le maintien de cette partie du corps féminin en bonne forme est joué par le soutien-gorge correctement sélectionné. Si dans la garde-robe, les femmes avec des formes luxuriantes, il n’y a pas de soutien-gorge supportable, probablement, il ne se vante pas de serré. 

Façons de résoudre le problème

Comment resserrer la poitrine savoureuse – la principale question des femmes qui sont entrées en collision avec ce problème. Avec la bonne approche du retour des lunettes laitières de l’ancien apparence, vous pouvez bientôt oublier les conséquences de ces changements désagréables. La manière la plus courante, comment augmenter les seins affaissés, est un stress physique sur les muscles du sein. 

Cependant, vous devez savoir que des exercices spécialement conçus vous aideront à restaurer uniquement les muscles du sein sous-jacent. Le fer à repasser est constitué de tissu de fer et de peau, il est donc impossible d’augmenter sa taille ou de le resserrer sensiblement à travers les sports. Dans le traitement des PTO, l’effet rapide ne donnera pas de telles procédures que des massages, des bains, des masques, une douche contrastante, mais avec l’aide de ces actions, vous pouvez retourner l’élasticité et l’élasticité de la peau. 

Si votre poitrine marquée après avoir nourri un enfant ou ces changements est survenu sous l’influence d’autres facteurs, vous devriez être patient et mener de telles procédures:

• faire des masques et des enveloppements;
• effectuer un exercice spécialement sélectionné;
• Prenez des procédures de spa, de bota et de levage de collagène;
• essayez la mésothérapie ou l’acupuncture;
• Effectuer un massage manuel et matériel. 

On sait que toutes les personnes ne peuvent pas effectuer régulièrement de faire de l’exercice, car elle nécessite une discipline stricte. C’est pour cette raison qu’un étage juste est préféré par l’utilisation de la cargaison cosmétique.

Les femmes sont convaincantes qu’avec leur aide, vous pouvez ajuster la forme des glandes mammaires, renforcer et les retirer. Il convient de noter que c’est une bonne idée fausse. Maximum que vous recevrez de tels produits cosmétiques – c’est une soin de la peau atténuelle de cette zone intime. 

Exercice physique

Un grand nombre d’exercices disponibles ont été développés pour affaisser les seins, leur exécution quotidienne contribuera à réduire la manifestation de ptose ou même complètement se débarrasser d’un défaut cosmétique.

Effectuer de tels exercices:

• Allongez-vous sur le dos, étirez vos mains le long du corps. Pliez les jambes, atteignez lentement les talons vers les fesses, tout en cascant le pied du sol. Retourner à la position de départ;
• Vous êtes dans la même position: allongé sur le dos avec des talons serrés aux fesses. Essayez 5 cm du sol pour déchirer les épaules et les fesses. Dans cet exercice, seuls spin et fesses devraient fonctionner;
• Situé sur le dos, écartez vos bras sur les côtés, versez des paumes dans le sol et essayez de lever la poitrine;
• La position source la même, seules les mains maintenant lancent. Ne pas rompre les coudes du sol, essayez de lever la poitrine;
• Bon effet push up. Pas nécessairement être capable de pousser correctement, vous pouvez vous mettre à genoux, résister à vos mains au sol, augmenter et abaisser votre corps.

Chaque exercice doit être rempli 10-15 fois dans quelques approches. 

Autres méthodes

«Poitrine marquée: que faire» – Question réelle, la réponse à laquelle peut être trouvée parmi les recettes folkloriques. Les personnes sont largement utilisées dans les cônes de saut, vous permettant de retourner l’élasticité et l’élasticité de la peau. 250 ml d’eau bouillante Prenez une cuillerée de bosses sèches de houblon, placez-le dans le thermos et debout 4 heures. Prendre la perfusion est nécessaire par un demi-paquet 30 minutes avant les repas. 

Douche de contraste – L’alternance d’eau froide et chaude augmentera la circulation sanguine et cela améliorera la condition de la peau, le sauvera des déclarations. La procédure fait plusieurs fois par semaine. Eau un flux sur une zone problématique du corps et des mouvements circulaires le massant 15-20 minutes. L’effet d’une telle procédure sera avec un changement périodique des modes de température. 

Lorsque la poitrine marquée après l’accouchement, il est possible de la restaurer, visiter les salons de beauté, où vous passerez des sessions de levage et d’autres procédures. 

Comment éviter les économies?

On sait qu’il est plus facile d’éviter le problème que de le résoudre. À cette fin, la prévention de PTOSA sera utile. Si tu gardes toujours «Posture tsariste», Vous n’aurez pas affecter de tels problèmes. Tenir exactement le dos, la poitrine n’apparaîtra pas les plis qui entravent la circulation sanguine normale. 

Adhérer à de telles recommandations de spécialistes qui évitent la survenue d’un défaut esthétique:

• Évitez la perte de poids dure, surveillez votre poids;
• Nous nous engageons régulièrement dans des sports, en ayant une charge sur la zone des glandes mammaires;
• Utiliser un massage de l’eau;
• Propulsé la peau de cette zone corporelle intime à l’aide de cosmétiques spéciaux;
• Porter un soutien-gorge de soutien;
• Exclure une entrée directe de la lumière du soleil sur les glandes mammaires. 

Suivez vos seins, faites régulièrement attention aux classes physiques et à d’autres méthodes de lutte contre la ptose, et vous n’aurez pas à souffrir de ce défaut cosmétique.