Crampes dans les jambes et les bras

Les causes des crises de mains et des jambes sont similaires. Quelles sont les convulsions dans un rêve? Comment se débarrasser des crampes dans les jambes et les mains

Probablement, chaque personne sait et au moins une fois dans sa vie éprouvée des crampes sur les jambes. C’est une douleur aiguë émergente dans les muscles du mollet. Si elle est à court terme et se produit périodiquement, il n’y a aucune raison d’enthousiasme.

Et si de telles attaques sont régulières, causent une douleur longue et insupportable, il est alors nécessaire d’examiner le plus tôt possible, de déterminer leur cause.

Causes

Les causes les plus courantes des crampes dans les jambes sont les plus courantes:

• Super-refuge. Spasme se produit dans de l’eau avec des températures très basses lors de la baignade dans des masses d’eau non séchage ou en hiver. Ce type de convulsion se produit extrêmement rarement, il vient soudainement et spontanément éliminé;
• Variqueux. Douleur à long terme dans les jambes, gonflement et sens de la gravité pendant une longue période, puis l’aspect régulier des spasmes (en réalité des crampes dans les jambes), peut indiquer le développement dans le corps des varices. La varicose se développe non seulement dans les jambes, mais aussi dans tout le corps, donc des crampes peuvent également être lancées;
• Transversal et longitudinal pied plat peut également provoquer la survenue d’attaques convulsifes régulières;
• Manque d’oligo-éléments (Potassium et calcium). Leur pénurie du corps perturbe les propriétés rhéologiques du sang que les causes des défaillances dans le travail des navires, des muscles, ainsi que la conductivité des impulsions nerveuses. En particulier, dans les membres. Pour éviter cette situation, dans le régime alimentaire, il est nécessaire d’entrer régulièrement en haricots (haricots, pois, lentilles), fromages solides, fromage cottage, bananes, kuragu, raisins secs et pommes. Si, avec une alimentation équilibrée, le manque d’oligo-éléments dépasse la norme, puis, pour un démarrage, il est nécessaire de commencer à recevoir le complexe multivitaminique et de continuer à être examiné par un médecin gastro-entérologiste et de découvrir les raisons pour lesquelles ces micraelemants ne sont pas digestifs ou pas suffisamment appris dans votre corps;
• Longue constatation dans une pose néphysiologique Provoque la transmission nerveuse dans le canal musculaire que et provoque un spasme musculaire acéré. Il est nécessaire de changer la position, de libérer les membres, de se détendre et de se dissoudre pour améliorer le débit sanguin dans la limbe de décapage;
• Excessif Utilisation de la caféine et de la nicotine, qui conduisent à l’état couvert des micro-vaisseaux (capillaires et VESA), ce qui entraîne une violation de la microcirculation sanguine dans le nerf et les muscles et, par conséquent, l’occurrence régulière de la convulsion. Dans une telle situation, il est nécessaire de réduire ces substances de quelque manière que ce soit.

En outre, les causes des crampes naissant spontanément dans leurs mains et les jambes peuvent être dans l’insuffisance des oligo-éléments (souvent observées chez les femmes enceintes), la surdose de la nicotine et de la caféine (la microcirculation est cassée dans tout le corps), une posture inconfortable (spasme écrit Étudiants et enseignants, syndrome de tunnel d’informatistes).

Convulsions fréquentes et spontanées, notamment amenant les gens à s’évanouir, est une raison de se tourner de manière urgente à un neuropathologiste, car un tel État peut indiquer le développement d’une pathologie sévère dans le corps.

Par exemple, les raisons pour lesquelles la faiblement fluide fluide avec des convulsions peuvent être cachées pour de telles maladies graves telles que l’épilepsie, la méningite et l’encéphalite.

Dans un rêve, une personne peut également se produire des crampes.

Mais, s’ils sont causés par une pose incorrecte ou une modification trop forte, alors sur le fait de l’élimination d’une telle raison, ils sont détenus par eux-mêmes.

En outre, les causes des convulsions résultant régulièrement dans un rêve peuvent être dans la manifestation de telles maladies:

1. Blessures cachées et non seulement des crânes;
2. Néoplasmes et métastases cérébrales;
3. Épilepsie;
4. Spasofilie;
5. Éclampsie;
6. Diverses maladies neurologiques;
7. Infections graves ou inflammation.

Avec de tels symptômes, il est nécessaire de subir une enquête au neuropathologiste, fluball et endocrinologue. En train de traiter la principale pathologie, le syndrome convulsif, en règle générale, disparaît spontanément.

Traitement et prévention

Pour éliminer un spasme tranchant et une douleur dans des convulsions, il est recommandé de pincer la parcelle spasmée, de le perdre avec une teinture ou une pommade de chauffage, de faire un massage léger (mouvements de frottement).

Les sessions de massage régulières sont une excellente prévention des crampes.

La médecine folklorique recommande pendant la convulsion frottée d’une zone spasée avec de l’huile de moutarde.

Et pour la prévention de la convulsion dans les jambes deux fois par jour, frottez les pieds avec du jus de citron, laissez-le sécher et seulement – s’habiller et pelleter. Cela se fait 4 jours, puis résiste à une longue pause.

Vous pouvez également former les navires des jambes avec des bains contrastés, la préparation qu’il convient de rappeler que l’eau variqueuse ne doit pas être trop chaude et que la chute de la température n’est pas trop nette.

En tout état de cause, rappelez-vous que les convulsions ne sont souvent pas une pathologie indépendante, mais seulement un symptôme de la présence dans le corps d’un problème. Ne regrettez pas le temps de l’examen et de l’étude approfondie de votre propre corps.