«Top modèle en russe»: devenir plus grand et plus mince à la maison

Est-il possible d’être plus élevé à la maison, recourant exclusivement à des méthodes de correction de croissance saines? Secrets de croissance croissante à la maison

Nous sommes tous, dans une certaine mesure, nous soucions de votre silhouette et de votre apparence. La sculpture du corps et de la perte de poids sont parfois les années de travail minutieux laborieux. Mais il y a des facteurs qui sont généralement acceptés peuvent être changés, même si j’aimerais beaucoup. Forte croissance est le paramètre souhaité pour toute personne dont «la taille» Le corps fluctue en dessous de la moyenne.

Est-il possible de pousser après 25 ans?

Il y a beaucoup de femmes miniatures assurées d’une seule voix – exactement «Peu» Les femmes sont conçues pour l’amour!

Mais si vous laissez tomber la délicatesse et examinez les exigences des meilleurs modèles de valeurs mondiales, nous pouvons déclarer en toute sécurité que la croissance élevée est l’une des composantes importantes d’une apparence attrayante. Est-il possible de devenir plus élevé merci et comment c’est vraiment en pratique?

Malheureusement, malgré l’abondance de Lzhenayuki dans la société moderne, de synthétiser son hormone de croissance personnelle dans les conditions confortables faites maison est presque irréelle. Notre corps ne se développe que de moins de 25 ans, après quoi les mécanismes de vieillissement naturels sont lancés. Et donc, après avoir atteint cet âge, il est possible de changer la croissance que par chirurgie ou par drogue.

Si le désir de devenir ci-dessus reprend tous les visages raisonnables, vous pouvez essayer «croître» Visuellement, en activant «Droite» Croissance musculaire à la maison, portant certains styles de vêtements, conduisant sur des talons.

Sur Internet, il existe une masse de techniques offrant une croissance croissante sans aucune manipulation chirurgicale. Il y a des laudations frances de cotes, qui racontent du fait que grandir jusqu’à 5-7 cm de réalité et après 25 ans. Combien ont-ils avec la vérité, nous ne disons pas non pas. Mais nous pouvons déclarer en toute confiance une chose: la croissance humaine dépend de l’ensemble des facteurs internes et externes.

Il est impossible de dire que ses limites sont posées génétiquement, surtout si vous regardez «Géant», dont les parents ne diffèrent pas et des paramètres moyens. Si une personne de la naissance n’est observée aucune pathologie ou aucune déviation, sa croissance devient la réponse optimale du corps à l’appareil à l’habitat naturel.

Il en résulte que si vous ajustez ces conditions de manière plus favorable, vous pouvez affecter légèrement le niveau de croissance propre.

Que faire s’il veut désespérément être plus élevé?

Comme nous l’avons dit, le moyen le plus rapide «Joli» – Intervention opérationnelle. Comme il y a une douzaine d’années, il se situe dans la fracture délibérée des jambes et de la fixation sur leurs os de rayons trempés spéciaux. Ils s’appellent l’appareil d’Elizarov.

Malheureusement, la médecine moderne n’a pas pu trouver une alternative aux manipulations de données. Une telle opération implique une isolation à long terme d’une personne de ses habitudes quotidiennes. Dans les 6 à 12 mois, il doit se déplacer exclusivement sur des béquilles, des pâtés de ses membres sont des structures métalliques suffisamment lourdes.

Pendant ce temps, la croissance peut augmenter de 4-6 cm. Dès qu’il atteint la marque souhaitée, le médecin retire la conception des os, qui est une procédure très douloureuse. Pendant le port de l’appareil, vous attendez également des sensations douloureuses, car les aiguilles ont besoin presque quotidiennement «tourner», Étirer le tissu. En conséquence, la croissance augmente vraiment, cependant, il convient de souligner – exclusivement en allongant les jambes.

Si vous n’avez pas de forte augmentation, mais vos membres sont beaucoup plus longs que le corps, une telle opération fera encore plus de désinvolture à votre apparition. Par conséquent, il est optimal que pour les personnes particulièrement désespérées dont les proportions naturelles sont moyennées.

Ce qui peut contribuer à augmenter la croissance?

Si nous parlons de facteurs physiologiques qui sont théoriquement capables d’augmenter la croissance humaine, celles-ci incluent les actions suivantes:

• Activation du développement approprié du corps. Si vous grandissez encore, t.E. Vous avez moins de 25 ans, vous pouvez essayer de recourir à une vitaminéothérapie correction ou à l’utilisation d’hormones de croissance synthétique spéciales. Vrai, la deuxième option est appropriée uniquement avec de vraies pathologies lorsqu’une personne a un certain potentiel génétique, mais en raison de la réaction déformée du corps, ne peut pas le réaliser. Dans d’autres cas, l’hormone ne peut que nuire;
• Nutrition adéquat. Avez-vous entendu comment les parents racontent leur petit tchadam «Si vous n’avez pas de bouillie et de rester petit!». Bien sûr, il est exagéré, mais la part de la vérité ici est présente. Pour une croissance saine nécessite une constante «Sécurité». Vous devez vous appuyer sur la nourriture enrichie de protéines (légumes et animaux), introduisez des produits enrichis de calcium, de phosphore, de fer à son régime quotidien;
• Augmenter le volume des muscles. Sais-tu cela «Perdant» 3-4 cm de leur croissance naturelle normale en raison de la … Narnéliness? Si vous avez un corset musculaire faiblement développé, le dos est quelque peu abaissé et la table vertébrale devient courbée. L’homme avec la mauvaise posture regarde toujours en dessous de sa limite réelle. Et pour neutraliser ce facteur, vous avez littéralement besoin de former vos muscles du dos. Au fait, d’autres muscles peuvent avoir besoin d’être nécessaires. Comparez combien la fille avec des fesses serrées a l’air ci-dessus et gracieuse, combien de temps cela semble à ses jambes, à quel point les courbes de son corps sont harmonieuses par rapport à «Dynamique» analogue de la même croissance. La conclusion est évidente – des séances d’entraînement sportives modérées sont nécessaires pour chacun de nous. Et pour cela, il n’est pas nécessaire de disparaître dans la salle de gym – vous pouvez choisir pour vous-même un programme effectué à la maison. Callanétiques, pilates, yoga, natation, gymnastique contribuent à la croissance;
• Développement de flexibilité. Sans flexibilité, le fonctionnement normal du tendon est impossible, et ils sont souvent souvent «coupable» Jambes de raccourcissement peu attrayantes. Pour activer la flexibilité, vous devriez durcir des exercices d’étirement. Bodybuilders recommandent à tous ceux qui veulent devenir un peu plus hauts, «pendre» Sur la barre horizontale pendant 15 minutes chaque jour;
• Rejet des mauvaises habitudes. Fumer et agresseurs d’alcool les gens cessent de se développer plus tôt. Pensez à savoir si un verre de whisky ou une cigarette rachetée afin de vous priver d’une croissance complète et d’une belle figure?

Woofing votre métabolisme!

La croissance normale est impossible sans un métabolisme sain.

Pour augmenter la croissance à la maison, il est important de réveiller et d’activer vos propres processus métaboliques dans le corps:

• Faites le menu correct, allumez-vous toutes les sources nutritionnelles, suivez le principe de la nutrition fractionnelle;
• Le mouvement est la vie! Essayez de vous déplacer davantage, même si vous êtes engagé dans un travail sédentaire. Ne refusez pas la marche du soir, sortez des transports en commun pour 1-2 arrêts de la maison pour marcher à pied, inscrivez-vous dans un club de fitness ou une piscine, achetez-vous un vélo, engager des programmes vidéo;
• Si vous voulez être en bonne santé (et élevé), – tempérament. Pratiquer l’essuyage, les âmes contrastées, briser l’eau fraîche. Les ressources de votre corps sont vraiment illimitées si elles sont activées!;
• Aller au massage suédois classique. Il détend non seulement les muscles du corps et les conduit à un ton, mais a également un effet bénéfique sur les processus métaboliques;
• Du repos! Connaissez-vous une déclaration durable qu’une personne pousse dans un rêve? Et après tout cela apparemment, «Mythe des enfants» Justifié scientifique. Pas de sommeil complet et de repos ne peut pas être une bonne santé. Par conséquent, ne vous refusez pas le plaisir le plus accessible au nom des cas importants – Travail, cuisiner, nettoyer et autres choses.

Nous vous connaissons avec des documents détaillés sur la manière de devenir plus élevé que la croissance des voies saines à la maison. Nous espérons que nos conseils vous aideront à devenir non seulement plus élevés, mais aussi plus fort, plus sain, plus attrayant. Sois heureux et beau!