Est-il possible d’allaiter le kiwi : les avantages et les inconvénients du produit pour une mère qui allaite

Puis-je utiliser kiwi avec allaitement. Quand vous pouvez utiliser une femme de Kiwi avec allaitement. Kiwi avec allaitement: comment utiliser dans le premier mois?

Pendant la lactation, une femme doit se conformer à un certain nombre de règles relatives aux limitations du régime alimentaire. Ce dernier devrait être riche en vitamines et à des microélètes nécessaires pour augmenter l’immunité et restaurer les forces de maman allaitantes.

Toutes ces substances pénètrent dans le lait maternel, respectivement et dans le corps de l’enfant. Les fruits présents dans le menu contribuent à la suppression des produits de l’échange et des substances toxiques du corps.

Mais est-il possible de manger des pommes de maman allaitantes, des bananes, des kiwi et d’autres fruits?

Après tout, certains d’entre eux peuvent nuire, par exemple, provoquer une réaction indésirable du corps de l’enfant.

Puis-je utiliser kiwi avec allaitement?

En ce qui concerne les médecins, ils sont divisés en opinion sur son utilisation, principalement guidée par le principe «ne fais pas de mal».

Cela est dû au fait que, comme d’autres fruits exotiques, Kiwi fait référence aux allergènes potentiels.

La réaction du corps peut être imprévisible: une femme avec une allée allaite mangera un panier entier, et l’autre et de la pièce apparaîtra des taches sur tout le corps. Mais la pire chose – allergies peut se produire chez un enfant.

Mais ce n’est pas tout: il y a une contre-indication pour les personnes ayant des pathologies du tractus gastro-intestinal, par exemple une maladie ulcéreuse, une gastrite, ainsi que dans la maladie rénale.

En utilisant Kiwi, il faut garder à l’esprit qu’il fournit un effet laxatif léxatif léger, ce qui signifie que le résultat de la dépendance gastronomique peut être une chaise liquide chez un enfant.

Quand vous pouvez utiliser une femme de Kiwi avec allaitement?

1. Le fruit a été utilisé avant et tout en abritant le bébé. La femme le tolère bien;
2. L’enfant a déjà eu 3 mois. Certains pédiatres recommandent d’attendre six mois;
3. Dans le régime alimentaire d’une mère infirmière, il est introduit progressivement, comme beaucoup d’autres produits. Premièrement, il est recommandé de manger une petite pièce, puis de tracer la réaction des miettes. S’il n’y a pas de conséquences indésirables, cela signifie que vous pouvez augmenter progressivement la partie;
4. Il est impossible de manger trop même avec un grand désir et une bonne tolérance de la mère / de l’enfant. L’utilisation excessive de tout produit, en particulier d’allergènes potentielles, peut nuire à la santé même d’une personne adulte, qui parle déjà des enfants du sein;
5. S’il y a des doutes, vous devez consulter un pédiatre, peut-être même avec plusieurs spécialistes.

Kiwi n’est pas un fruit – c’est une baie relativement récemment remplacée par les éleveurs de la Nouvelle-Zélande. La base de c’était une chinoise Aktinidia ou une groseille chinoise. Il y a quelques décennies, presque personne ne le savait, mais maintenant Kiwi est connu dans le monde entier. De là préparer la marmelade, la confiture, même le vin. Il est ajouté à divers plats: viande, légumes, fruits, en cuisson. Mais toujours le plus souvent utilisé frais.

Kiwi peut être appelé un produit alimentaire, car 100 grammes de maïs contiennent environ 60 kcal. Il est riche en fibres, flavonoïdes, acides organiques et contient le pourcentage minimum de sucres. En outre, il contient un nombre suffisant de maman d’allaitement de vitamines et de minéraux. Cette baie est capable de fournir au corps de telles vitamines que B1 et B6, A, E, ainsi que de l’acide folique et nicotine.

Les fluides contiennent assez de beaucoup d’acide ascorbique, ils sont donc parfaitement protégés des virus et des infections.

Si vous mangez 100 grammes de maquette, vous pouvez fournir le corps par le taux quotidien de la vitamine C.

Aussi dans les fruits, il y a du fer, de l’iode, du phosphore, du calcium, du sodium et de beaucoup de potassium (100 grammes d’environ 300 mg). Substances utiles riches en Kiwi le rend indispensable dans le régime alimentaire d’une mère infirmière.

De sorte que les baies avantages, vous devez choisir un bon produit. Le fruit devrait être frais, sans fissures, bosses et taches noires. De cela devrait venir du parfum frais. Si ça sent le vin, il ne vaut pas la peine d’acheter. Le fœtus mûrs de pelure et de haute qualité a un brun foncé, sans fissures, coupes et autres défauts. En appuyant sur elle ne respecte pas le liquide. La baie normale a une taille moyenne, ce n’est pas grand, mais pas petit.

Kiwi avec allaitement: comment utiliser dans le premier mois?

Kiwi peut être préparé différemment comme mentionné ci-dessus. Cependant, toutes les substances utiles ne sont entièrement maintenues que lors de la consommation fraîche. Il convient de noter qu’avec l’allaitement, il est impossible d’utiliser du jus de kiwi fraîchement pressé, car il est très concentré.

Pour éviter les conséquences désagréables, il est élevé par de l’eau à proportion 1 cuillère à soupe de jus frais pour 1 tasse de liquide. Aussi kiwi peut être ajouté à des salades, desserts au fromage cottage, yaourts. Berry va descendre comme une collation.

De nombreux pédiatres recommandent d’entrer des fruits et des baies potentiellement allergènes, en commençant par des compotes. Même si l’enfant vient de tourner le mois, vous pouvez essayer de cuisiner. Les fruits bouillis affectent plus doucement le tractus gastro-intestinal des femmes et de l’enfant, de sorte que leur allergénicité diminue.

De plus, des compotes peuvent être utilisées pour assurer un bon mode de boisson, car pendant la période de lactation, vous devez suivre un très strict. Avant que le bébé tourne de 3 mois, il est recommandé de cuisiner des compotes d’un type de fruit de sorte que lorsque vous comparez des allergies à pouvoir déterminer quels produits ont servi de provocateur.

Profitez de votre appétit et de votre bien-être!