Une mère qui allaite a-t-elle besoin de pruneaux?

L’allaitement impose beaucoup de restrictions à la mère, y compris dans la nourriture. Choisir des produits doit être approché avec soin, plus que jamais. Est-ce que les pruneaux sont nocifs pour maman allaitantes?

Après une femme a un bébé, son menu subit des métamorphoses tangibles. Parfois, il devient encore plus dur et les pauvres, que c’était pendant la période de porter, et tout parce que maintenant le nouveau-né est alimenté par le lait maternel, c’est-à-dire ce qu’elle a mangé pendant la journée. D’où la nécessité d’éviter des produits fortement sensibles, des aliments gras et aigus, des fruits exotiques et des desserts.

L’une des friandises, la consommation dont lors de la lactation relève d’une énorme question, est devenue des pruneaux. Si, plus tôt, il s’agissait d’une excellente source de vitamines et de substances bénéfiques, maintenant séchées et séchées, les fruits secs peuvent rendre leur propre, pas toujours une influence sur l’enfant.

Quel est l’avantage des pruneaux?

La mère tenue doit apprendre beaucoup sur les propriétés bénéfiques et les qualités négatives presque tous les produits émis.

Il y a beaucoup de bonnes raisons de ne pas abandonner les fruits secs, et voici quelques-uns d’entre eux:

• Les pruneaux constituent une source inestimable d’oligo-éléments et de minéraux qui sont si nécessaires pour une grossesse et une lactation exhaustives. Il a du magnésium et du sodium, des vitamines B et C, du potassium, du fer et du phosphore;
• Il aide à éliminer la constipation et à la fois la mère et l’enfant;
• Les fruits secs deviennent l’une des rares spécialités autorisées à manger pendant la période d’allaitement;
• Fibre et pectine, dans l’abondance contenue dans les pruneaux, l’activité du tractus intestinal conduit à la normale;
• La vision est améliorée et l’activité cardiaque est optimisée, les murs des vaisseaux et les propriétés de protection du corps sont renforcés, la composition saine du sang est restaurée et des problèmes de pression sont restaurés;
• Les pruneaux deviennent pour une mère infirmière presque la seule alternative aux bonbons et autres produits de confiserie.

Causes de refus

Comme vous pouvez le constater, les pruneaux ont beaucoup de qualités positives que dans certains cas, maman allaitant devient inaccessible.

Les aspects négatifs de cette consommation de produits sont les suivants:

1. Réactions allergiques probables chez le nouveau-né;
2. Colic et ballonnements chez un enfant dont la mère a mangé plusieurs fruits secs avant de se nourrir;
3. Une teneur élevée en calorie d’un tel traitement oblige à continuer à contrôler son taux quotidien;
4. Dans le processus de production de pruneaux, de conservateurs, de saveurs et d’autres substances capables de provoquer des difficultés avec sa santé et aggravent la santé de l’enfant, sont souvent utilisées.

Pour minimiser les conséquences négatives probables, les mères infirmières devraient choisir soigneusement et cruellement de choisir un tel régal. Peu importe à quel point il est étrange, il est nécessaire d’acheter des fruits incroyables, apparemment pas surchauffé. Il est clair que les yeux attirent leur juteuse, brillante et clignotante «graisse» Analogues, mais c’est eux qui est traité avec de la glycérine et du dioxyde de soufre.

Restrictions en quantité

Maintenant à propos de combien vous pouvez manger des pruneaux de maman allaitantes. Comme pour tous les autres produits, les prunes séchées devraient être extrêmement soignées et attentives.

Pour commencer, il est recommandé de ne plus manger pas de couples-trois morceaux par jour, après quoi il surveillait attentivement l’état de l’enfant.

Au fil du temps, ce montant est autorisé à augmenter, mais il est toujours impossible de le manger autant que possible.

N’oubliez pas que toutes les substances contenues dans les pruneaux sont transférées au bébé et elles peuvent être stockées dans du lait pendant trois jours.

Si vous vous efforcez de minimiser les dommages probables, une mère infirmière peut être préparée compote de pruneaux, ajoutez-la aux plats de viande, à la maison à la maison et aux desserts.

Aide avec Babbin Constipation

Souvent, la compote de telles baies est presque le seul moyen de normaliser l’activité intestinale de l’enfant. Pour préparer une telle boisson, il suffit de verser un verre d’eau bouillante un couple de crème pour l’insister pendant 15 minutes et boire, de préférence le matin.

Si cela est précisément au début de la journée, il sera possible de suivre l’état de santé et le sentiment du nouveau-né. En outre, la compote de mères peut être préparée comme suit: Versez deux verre de monclicité avec du verre et les culminez pendant environ 5 à 10 minutes.

La décoction est autorisée à adoucir avec du sucre ou du miel, s’il n’y a pas d’allergies sur ce dernier. Quelle que soit la recette que vous ne décidez pas de vous débarrasser de la constipation, la boisson est autorisée à ne prendre plus de trois fois par jour et demi-verre. Sinon, quand il y a plus de compote à partir de fruits secs, l’effet peut être directement opposé.

Lorsque le bébé marque 4 mois, la compote peut également lui être donnée, à nouveau, en l’absence d’allergie aux prunes séchées. Initialement, il est recommandé de faire monter un enfant avec une infusion fabriquée à partir d’un verre d’eau bouillante et d’une baie sans ajouter de sable de sucre.

Les difficultés avec la défécation chez les nourrissons peuvent être éliminées et en consommant des pruneaux étincelants dans la nourriture. Dans ce cas, son nombre ne doit pas dépasser 2-3 pcs. en un jour.

Si votre médecin de famille donne une réponse négative à la question de savoir s’il est possible d’infirmier, et en particulier des pruneaux, il est tout à fait possible de remplacer la betterave à la coque, qui a un effet laxatif similaire.

Sans aucun doute, la nutrition d’une mère infirmière doit être délicieuse, différente et utile.

Mais en même temps, il doit être ajusté aux caractéristiques de l’organisme du nouveau-né, qui n’est pas encore prêt à faire face à la nourriture pour adultes.

Dans ce cas, les néonatologues, les médecins de famille et les pédiatres aident les jeunes femmes, dont les recommandations méritent d’être écoutées.