Conseils pour les nouvelles mamans pendant l’allaitement

La période de lactation est inhabituellement importante dans le développement de l’enfant. Conseils pour les infirmières Comment protéger votre miet, comment manger correctement, est-il possible de tomber enceinte et lorsque la reprise mensuelle reprend

Que peut et ne peut pas être fait quand la lactation? Est-il possible de nouveau tomber enceinte? Toutes ces questions sont inquiets pour les jeunes femmes. Et la tâche de cet article dissipe leurs doutes. Après tout, l’allaitement est le meilleur moyen de rendre votre bébé en bonne santé et heureux. Avec le lait maternel, il recevra non seulement des nutriments, des microelements, des anticorps qui augmentent leur immunité, mais ressentiront également un réconfort psychologique de la communication avec les plus proches et les proches.

Température corporelle normale pendant la lactation

Lorsque l’allaitement est très important, il est très important de veiller à ce que la température corporelle soit infirmière de 37,3 degrés. Ne vous inquiétez pas, cet indicateur est tout à fait normal à la lactation, car pour la formation de lait dans les tissus du corps de la femme nécessite une température élevée. Il est mesuré en une heure après l’alimentation du bébé et si la colonne Thermomètre l’indique plus de 37,7, vous devriez immédiatement consulter un médecin.

Ceci est important car avec une maladie inaperçue, les bacillos du corps de maman à travers le lait maternel tomberont à l’enfant.

Est-il possible d’essayer d’abattre la température, seul votre médecin répondra. Mais comment faire pour que la jeune mère elle-même se sentait à l’aise? Voici quelques conseils pour faire attention à.

Nutrition adéquate pour les mères pendant la lactation

Ce qui peut être infirmier sans crainte de préjudice? Il faut rappeler que la mère infirmière a besoin d’une nutrition correcte et équilibrée. Il existe plusieurs secrets de nutrition saine dans cette période importante. La composition de son régime alimentaire doit être des protéines (viande, poisson marin, œufs, fromage cottage et fromage, haricots), lipides (huiles diverses, pommes de terre sucrées, confitures et pâtisseries) et glucides (pâtes, noix, pommes de terre, variété de céréales).

Une attention particulière devrait être accordée à ces produits qui peuvent être des allergènes.

Il vaut mieux abandonner la consommation de nourriture, ce qui augmente l’acidité de l’estomac, car à travers
Les substances indésirables au lait maternel entrent dans le corps de l’enfant et peuvent manifester des problèmes avec la digestion du bébé. Ce sont des tomates, des fraises, du café, des cacahuètes, des assaisonnements forts et des ketchup, des agrumes, des fruits de mer, des sauces au chocolat et épicé.

Lorsque vous consommez une mère infirmière de Kefir, yaourts, matières premières, assurez-vous de lire attentivement la composition et la date de fabrication afin qu’elles soient sans additifs alimentaires. Sinon, ces produits peuvent également causer des allergies d’un enfant. Faites attention à la quantité de nourriture. Rappelez-vous que votre nutrition affecte directement la santé du bébé.

Il est impossible de s’asseoir sur «régime», Même si pendant la période de lactation, vous avez un peu arrondi sur les côtés.

Après tout, vous priverez les produits nécessaires non seulement vous-même, mais aussi le gamin. Vous pouvez toujours attendre que le bébé commence à manger de la nourriture dure et à obtenir audacieusement un régime. Mais aussi augmenter excessivement la quantité de nourriture ne vaut pas non plus la quantité de nourriture. Votre nourriture devrait être nutritive, délicieuse, diverse, y compris, entre autres, et des produits saturés de pruneaux de fibres, de fruits secs, de pain de farine de broyage grossier pour améliorer la digestion et dans le but de prévenir la constipation. Le pouvoir doit être régulier et normalisé.

Faites attention à l’utilisation de vitamines. Ils sont nécessaires, mais lors de la réception, suivez la dose et la réaction de la peau du bébé, sinon vous pouvez provoquer le développement de la diathèse dans les miettes. Il y a beaucoup de boissons, mais la préférence de donner du thé, de l’eau, du jus, des plaines, des compatisses de fruits secs.

Exclure la production de gaz du régime alimentaire, de la bière, des boissons à faible consommation d’alcool, il est préférable d’abandonner le café et le cacao (vous pouvez faire ces boissons insaturées ou y ajouter du lait). La nourriture malsaine peut nuire à votre enfant.  Faites attention à la réaction de l’enfant sur certains types de jus qui peuvent également être indésirables pour le nourrisson. Expliquez à l’enfant que vous pouvez et ne peut pas manger.

Assurez-vous d’observer quelle est la température de votre corps pendant la lactation est très importante pour la santé du gamin. Il faut empêcher de frapper les bacilles du corps de la mère dans le corps du bébé en cas de maladie. Une température accrue n’est pas toujours dangereuse, mais elle nécessite toujours votre attention permanente.

Devrait suivre mensuellement en lactation en lactation?

La plupart des mères infirmières ont un cycle menstruel restauré de six mois à deux
ans après l’accouchement. Cependant, il est si individuellement qu’il est difficile d’indiquer des délais spécifiques lors de la reprise mensuelle. Tout dépend du fond hormonal de chaque femme particulière.  Dans le même temps, la femme peut remarquer que le caractère de la menstruation a changé (l’acier mensuel est devenu plus douloureux ou transféré plus facilement, la durée du mensuel, l’intervalle entre les cycles, etc.).

Mais notre conseil à vous – avec les moindres doutes, contactez le gynécologue, seul il peut déterminer la qualité de ce processus de récupération. Alors que la menstruation n’a pas repris, vous ne pourrez plus être enceinte.

Une autre question qui inquiète les jeunes mères – et si le lait maternel mensuel affecte? Vous ne pouvez pas vous inquiéter, selon les observations de la Ligue laitière internationale, l’apparition de la menstruation, le bébé ne remarque tout simplement pas et la lactation chez les femmes reste inchangée.

Parfois, les mères d’allaitement à cette époque ressentent des sensations douloureuses dans la poitrine (la poitrine est remplie de sang et de lymphe, le sentiment de forte plénitude et de dureté) apparaît).

Ceci est normal si ces sensations passent après que les périodes commencent. Si cela dure plus d’une semaine, il est préférable de contacter un gynécologue pour obtenir des conseils. N’oubliez pas que si la menstruation a repris, vous pouvez encore être enceinte.

Est-il possible d’avoir une seconde fois pour tomber enceinte pendant la lactation

On pense que pendant l’allaitement, les jeunes mères ne peuvent pas être protégées – la grossesse ne viendra pas. Mais comme montrent la pratique, ce jugement est incorrect. Très souvent reprend mensuellement à l’avance.

«L’effet contraceptif de la lactation» Actes, en règle générale, les six premiers mois, quand ils ne vont pas tous les mois.

Mais il existe certaines règles qui vous aideront à compter sur cet effet post-partum et ne seront pas enceintes:

• nourrir les poitrines de bébé au moins huit fois par jour;
• Ne pas écrire et ne pas emballer le bébé avec rien que du lait;
• N’utilisez pas de mamelon;
• ne devrait pas dormir plus de cinq heures de suite;

Il y a une autre observation: cette manière contraceptive ne peut fonctionner que si la lactation est confuse même après trois mois de lactation.

Mais il arrive souvent que c’était pendant l’alimentation d’un enfant que les seins peuvent être enceintes. Et immédiatement, les jeunes mères ont une question: «Si l’allaitement est néfaste pendant la grossesse?». La réponse est simple: en cas de grossesse normale, il n’est pas nécessaire de s’inquiéter sans complications. La lactation ne complique pas la situation.

Mais vous devez comprendre cela à partir de maintenant, une femme d’allaitement devrait être versée à leur santé, à la nourriture, au repos. Après tout, tout d’abord, tous les nutriments seront envoyés au fœtus dans l’utérus, puis au nourrisson, et seulement alors la mère enceinte la plus infirmière. Ce mécanisme a eu la nature afin de protéger les liens de survie les plus faibles.

L’alimentation électrique sur la poitrine peut pratiquement continuer jusqu’à 34 semaines de grossesse. Les avis d’experts sont divisés: certains ont tendance à croire qu’après 34 semaines, l’allaitement peut provoquer une naissance prématurée, d’autres considèrent qu’il n’a pas été imprévue.

En tout état de cause, nous vous recommandons de contacter votre médecin qui, en tenant compte des fonctionnalités individuelles, vous donnera des conseils, la meilleure façon d’agir dans ce cas.

Cela peut conduire à une défaillance hormonale dans le corps d’une femme, qui affectera la santé physique et mentale du bébé. Donc, c’est à toi de choisir.

La seule chose que nous voulons répéter est enfin – la bonne nutrition est très importante à cette époque où vous continuez à nourrir l’enfant avec des seins et à porter ce qui suit dans votre utérus. Besoin d’être très attentif à son bien-être, après tout «Mère infirmière et enceinte» – Travail énorme et responsabilité devant moi et vos enfants.

N’oubliez pas que la nourriture équilibrée, le repos et les émotions agréables sont très importants pour le gamin.