Conseils pour les mères: inventez une routine quotidienne pour un enfant

Voulez-vous que votre bébé mange bien et je me suis couché à l’heure et l’enfant judicieux a rapidement fait des cours? Enseigner à l’enfant à vivre par régime. Et comment faire la routine de la journée, lire dans l’article

La plupart des psychologues des pédiatres et des enfants affirment que le régime compilé de manière compétente de la journée sauve des parents d’une hystérie déraisonnable de Tchad et de désobéissance. Les experts recommandent de systématiser tous les rituels quotidiens: éveil, laver, manger de la nourriture et t.RÉ., Cela permettra au bébé de mieux comprendre qu’il souhaite des adultes de lui et d’apprendre la discipline.

Par conséquent, il est important de savoir comment faire une routine de la journée.

Recommandations générales

Les parents qui tentent d’élever de petits génies de leurs enfants et de suivre strictement tous les conseils écrits dans les livres, je tiens à dire que dans la préparation de la journée, vous devez toujours compter davantage sur les caractéristiques individuelles de vos copeaux et non sur les schémas standard.

Tous les enfants sont différents et même dans une famille, les enfants peuvent être des routines différentes.

Le mode du nouveau-né du premier mois de la vie sera certainement différent de la routine du jour de l’enfant 1 an. Les caractéristiques d’âge doivent envisager.

N’oubliez pas que si vous voulez enseigner au Karapuz à la commande et à la discipline, il est nécessaire de le faire progressivement, mais sans introduire immédiatement un calendrier et de forcer de force le bébé à le suivre.

Si vous enseignez au nouveau régime Crochaka progressivement, alors son corps configurera la vague désirée. L’enfant voudra manger à un moment donné, marcher et dormir aussi bien. En conséquence, vous et votre bébé serez heureux, querelles à cause du déjeuner imbattable ou de la réticence de faire la natation deviendra moins.

Avant de vous encourager, vous avez inventé votre jour de la journée, observez l’enfant. Il est possible qu’il fait déjà quelque chose à un moment donné, dans ce cas ne casse pas ses habitudes, installez sous la routine du fils ou de la fille. Essayez de faire le mode pratique, tout d’abord, votre Tchad.

Routine approximative d’une journée pour un nouveau-né

La routine du jour de l’enfant du premier mois de la vie est très simple. Kroch dort souvent, mange, il est génial, dans la phase d’activité subit généralement des procédures d’hygiène et «pourparlers» avec parents.

En principe, les 4 à 6 premières semaines de la vie sont difficiles à intégrer sous le système, à ce moment-là, vous venez de vous familiariser avec votre bébé. Mais un peu plus tard, lorsque vous remarquez déjà combien de fois le nouveau-né mange, il sera possible de parler du développement d’un programme spécifique. Au jour de la journée, il devrait y avoir environ 7 jours d’alimentation, des procédures d’hygiène, une promenade (sa durée dépendra des taux d’années et de conditions météorologiques), de la natation. Avec un programme proposé, vous avez toujours quelques heures de temps personnel.

Après 3 mois, vous devez ajouter des jeux après avoir nourri, l’heure totale de ce divertissement ne sera pas plus de 2 heures par jour.

Les ajustements suivants dans la routine de la journée doivent être effectués en 5 mois. Depuis ce temps, la plupart des bébés dorment déjà 3 fois par jour et éveillés jusqu’à 3,5 heures.

La journée de sommeil de la journée est raccourcie, deviendra 2 repos pendant la journée. Vrai, certains enfants vont rapidement à un sommeil de la journée, il vaut également la peine d’être considéré lors du choix d’un temps de repos pour un enfant.

Par conséquent, il est important de suivre le comportement des miettes au cours de cette période, si vous remarquez qu’il ne veut pas aller se coucher dans la soirée, alors, il n’a probablement besoin que d’un rêve pendant la journée.

Sa durée dépendra directement des besoins de votre Tchad. Certains dormir une fois par jour, mais pendant 3-4 heures.

Lors de la rédaction d’une journée pour un enfant infantile, considérez les éléments suivants:

• Chaque miettes ont son propre mode défini radicalement «Pause» Cela ne fonctionnera pas et n’a pas besoin de le faire;
• Il est important que, à cet âge, le nombre total d’heures de sommeil chez l’enfant était au moins 10;
• N’oubliez pas d’entrer des promenades et des cours avec des enfants dans la routine. Toute activité a un effet bénéfique sur le sommeil.

Comment faire une rangée d’une journée d’enfant pendant 1 an?

Quand votre Karapuz célèbre son premier anniversaire, il est temps de le mettre à jour le mode. Maintenant, vous devez l’enseigner à l’annexe, qui est acceptée à la maternelle, et c’est tout à fait peu importe que vous alliez visiter cette institution préscolaire ou non. En avant est toujours une école, il devra y aller.

Le système de règles sur lesquels des enfants vivent dans le jardin sont considérés comme les plus petits détails, les intervalles optimaux pour le sommeil et la veille sont sélectionnés, il y a du temps pour les jeux et les promenades.

Le mode approximatif peut ressembler à ceci:

• éveil;
• procédures d’hygiène;
• petit déjeuner;
• activité de jeu;
• flâner;
• dormir le jour;
• après-midi;
• Jeux;
• flâner;
• dîner;
• Jeux;
• procédures d’hygiène;
• sommeil de nuit.

Intervalles de temps Vous installez vous-même et les repas proposés peuvent également être ajustés.

Par exemple, beaucoup d’enfants devant la nuit de sommeil boire du kéfir ou mangent de la bouillie. Jusqu’à 1,5-2 ans, la plupart des nocturnes ont toujours des noctes, il est tout à fait normal.

Par conséquent, le mode ci-dessus n’est qu’un petit berceau, qui devrait aider maman attraper l’essence. Il est important d’enseigner aux enfants à un moment donné et, en général, observer la séquence d’actions.

Mais, bien sûr, pour affamer l’enfant avec la faim, s’il veut manger entre les repas, il ne vaut pas la peine. Snack facile: fruits, fromage cottage et t.RÉ. Complètement autorisé.

Boire que Karapuz devrait alors quand il veut. Prenez mieux l’eau propre, pas le jus, le cacao et le.RÉ. Le repas est recommandé de sortir de plus de 30 minutes, si même le Kid Atheel Little et la Assiette est toujours plein, vous ne devriez pas continuer mon repas, la transformant en jeu.

N’oubliez pas que le jour de la journée n’est pas un cadre rigide, et tout d’abord, une commodité pour un enfant et une maman.

Règles pour un adolescent: comment compenser

L’âge de l’adolescence n’est pas la période la plus simple de la vie d’une personne, donc si vous ne recherchiez pas vos Siblos de vivre dans un calendrier spécifique, puis prenez et commencez à faire cela sera assez difficile.

Mais nous ne serons pas à propos de tristesse, je vais mieux considérer les principaux aspects de la journée pour un adolescent. Votre enfant est très important d’organiser correctement le temps de travail et de loisirs. Pour que le corps fonctionne normalement, il n’y avait aucun sentiment de fatigue et de léthargie, l’adolescent doit dormir au moins 8 heures. Si vous négligez un sommeil sain, la performance de vos Siblos tombera de 30%, elle deviendra irritable, ne percevra guère d’informations.

Les leçons dans les écoles commencent généralement à 8-8h30. S’appuyant sur ces indicateurs et pendant la durée du sommeil sain, calculez le temps optimal pour le dépourvu.

Le temps que l’adolescent dépense dans un établissement d’enseignement est déjà systématisé. Les leçons vont sur un calendrier, il y a des changements, ainsi que du temps pour les repas.

Si votre enfant se rend dans des sections, vous devez le faire dans la routine de la journée, après avoir calculé l’adolescent pour aller à la maison pour manger et changer de vêtements. Il est très important de porter une attention particulière à la nutrition du Tchad. Idéal si l’adolescent mangera 4-5 fois par jour en petites portions. Cela bénéficiera de sa santé.

Nu pour les leçons à votre enfant, c’est mieux pas immédiatement dès qu’il vient de l’école ou avec des classes supplémentaires, mais après un petit repos.

Si les sections de visite se produisent dans la soirée, vous devez enseigner à un adolescent pour effectuer une partie des leçons à un voyage à la formation.

Dans le mode d’une journée adolescente doit être tenu des promenades et une durée personnelle. La communication avec les pairs et dans l’air frais fait partie intégrante du calendrier, qui ne peut être négligé. Vous devriez également enseigner à un adolescent pour effectuer un certain nombre de procédures d’hygiène avant le coucher.

Les vacances sont une heure spéciale, les adolescents veulent se détendre des leçons, la randonnée à l’école, Sleepar. Déconnectez cette opportunité, mais essayez de ne pas trop aller au-delà de la portée habituelle. La montée de 1-1,5 heures plus tard, l’habituel est normal. Pendant les vacances, essayez de diversifier le loisir de l’enfant, prenez le temps qu’il a passé à l’école avec quelque chose d’intéressant: faire campagne pour le théâtre, le cinéma, le musée, les jeux, marcher et t.RÉ.

En offrant le jour de la journée pour votre enfant, quel que soit son âge, dépendez-vous des besoins de votre enfant, de ses intérêts et de vos passe-temps. Ce n’est que pour créer un horaire confortable que seules les émotions positives apporteront. Bonne chance et prendre soin de vos enfants!