Concombres et tomates frais et marinés pendant l’allaitement

Est-il possible de soigner les tomates et les concombres des mamans? Billets faits maison dans le régime d’une lactation? Comment déterminer si une mère infirmière est des concombres frais?

Les médecins recommandent d’intégrer des légumes saisonniers avec des mères allaitantes qui poussent dans cette ceinture climatique où ils vivent. Et puis il s’avère que de nombreux produits peuvent se permettre de telle quantité mineure qu’il n’y a rien à essayer – seulement ennuyer soi-même.

Cette précaution appartient-elle aux légumes communs de la partie européenne et sud des tomates et des concombres de la CEI, peut-elle être des mères allaitantes?

Propriétés utiles des légumes – Tomates et concombres

Les concombres ont été cultivés depuis l’époque des Hippocrates, puis ils ont commencé à être utilisés à des fins de rajeunissement – à l’intérieur et à l’extérieur.

Ce légume contient beaucoup de substances utiles:

• Vitamines – A, E, S, complexe dans;
• oligo-éléments – potassium, calcium, phosphore, manganèse, cuivre et autres, mais en plus petites quantités.

Ils sont facilement absorbés à cause de l’eau, à partir desquelles le légumes est composé de 90%.

Vert montre que lors de l’utilisation d’un produit, le risque de réaction allergique est minimal. En fonction de la période de stockage, les concombres changent leurs propriétés.

Au jeune plus d’eau, et ils fournissent un effet diurétique, une fibre et une pectine accumulées en maturité – elles sont utiles pour la constipation stratifiante.

Les tomates ont une petite teneur calorique – et leur composition minérale est similaire aux concombres. La principale différence entre les composants est les acides organiques – citron et pomme, beaucoup de routine et de carotène, un peu plus de vitamine C que dans un légume vert. Grâce au contenu des oligo-éléments: potassium, phosphore, fer à repasser, vitamine P, il est conseillé d’introduire dans une alimentation en violation des processus d’échange, des maladies des reins et des articulations, des maladies des vaisseaux sanguins et des maladies cardiaques.

Alors pourquoi il est nécessaire d’utiliser de tels produits utiles avec l’allaitement? Quel est leur danger pour l’intestin?

Nuances d’allaitement

Pourquoi pour introduire l’un ou l’autre type de produit dans le régime alimentaire, les mamans d’allaitement demandent si c’est possible? Concombres frais, tomates, autres légumes qu’ils ne peuvent nuire à l’enfant et à la façon dont?

Le tube digestif du nouveau-né n’est finalement formé que de 3 ans – il remplit complètement la flore utile.  S’adapter aux produits adultes Le bébé n’est pas avant une demi-année. Au début du développement, chaque nouveau produit dans le régime alimentaire de la mère qui est «Matières premières» Produire du lait maternel, influence le tractus digestif non mûr.

Tous les légumes crus, qui incluent des concombres, ont la même influence sur l’enfant que sur sa mère, seulement plus prononcés. Les concombres frais ont un effet diurétique – cela signifie que l’urinement du bébé de la poitrine augmentera, et cela est semé d’un changement d’eau et d’équilibre électrolytique. Un laissant légèrement partant, les légumes accumulent une quantité accrue de fibres, de pectine et de sucres – le nouveau-né est accéléré par le métabolisme et les gaz commençant à s’accumuler dans les intestins.

La fréquence des maux de colique – physiologiques, qui surviennent souvent chez les nouveau-nés et ne nécessitent pas de traitement, mais offrent des souffrances physiques – augmente.

Tomates telles que les violations ne provoquent pas. Récemment, ils sont autorisés à introduire dans un régime alimentaire pour ceux qui ont des antécédents de digestion et de navires, et avec une petite quantité dans le régime alimentaire, l’intestin de l’enfant serait assez corporel s’il n’y avait pas de substances qui donnent des tomates à une couleur spécifique. Des tomates à coloration lumineuses sont nécessaires pour carotène et licopine – ce sont des composés qui augmentent le risque de réactions allergiques.

Est-il possible d’une mère infirmière de légumes frais, déterminée uniquement expérimentalement. Dans le régime alimentaire en petites quantités, de nouveaux produits sont introduits – littéralement une pièce – et la journée attend quelle la réaction sera à l’enfant. Tout va bien – le produit peut contenir un produit de cette espèce.

Le matin et pendant la journée, une femme de soins infirmiers peut se permettre de 2-3 concombres moyens. La tomate peut manger un mais petit. Les acides et le lycopide avec la carotine font de ce légume indésirable dans un régime d’une mère allaitante.

Billets faits maison

Est-il possible de soigner les concombres sales ou marinés, si vous voulez vraiment?

Les légumes salés conservent non seulement toutes les substances bénéfiques contenues en frais, mais aussi grâce au Bifutum, de nouveaux champignons acquièrent de nouveaux. En plus du magnésium, du calcium et du potassium, du phosphore et de l’iode, un complexe de vitamines, de l’acide lactique, des procédés digestifs normalisants. Dans des cornichons, une fibre plus utile et des bactéries biologiquement actives qui éliminent la colite et le météorisme.

La prudence doit être indiquée en raison de l’augmentation de la teneur en sel, utilisée pour la conservation.

Il contribue au délai de fluide dans le corps et élimine l’effet diurétique. C’est pourquoi leur nombre dans le régime alimentaire devrait être limité.

La production de lait en perturbation de l’équilibre d’eau et d’électrolyte est réduite et peut complètement ralentir – l’enfant restera faim. Le lait maternel est de 87% d’eau et son manque de qualité se détériore.

Les flows croient que lors de la saisie de concombres salés dans le régime alimentaire, le lait devient plus épais. Il est incorrect – il devient de moins, et les bébés ne sont pas combattus. Si maman sans billettes à domicile ne présente pas son existence, elle devrait ensuite ajuster le régime alimentaire.

Développez le mode alimentaire, augmentant la quantité de liquide – inutile. Le sel connectera également de l’eau. La seule option pour normaliser les processus métaboliques est de réduire la quantité de sel dans d’autres plats. Dans ce cas, maman aura l’occasion de profiter des cornichons et l’enfant ne souffrira pas.

Est-il possible de manger des concombres marinés de maman de soins infirmiers?

Marinade pour les billets contient nécessairement du vinaigre ou de l’acide citrique et une quantité élevée de poivre. Les légumes sont soumis au traitement thermique, dans le processus qu’ils perdent une partie des oligo-éléments utiles et des vitamines. Le goût des concombres marinés peut sembler beaucoup plus agréable que salé, mais les avantages d’eux sont l’organisme no.

Mais en raison de l’inclusion de vinaigre ou d’acide citrique, l’effet défavorable sur le corps du nourrisson augmente, le risque d’une réaction allergique augmente, la formation de gaz augmente.

Au cours de la lactation, des concombres marinés dans le régime alimentaire ne sont pas recommandés à inclure plus tôt que de 3 à 4 mois, ni de s’abstenir d’eux à six mois. La saumure restante des cornichons est considérée comme un produit utile – il est saturé de potassium, d’éléments enzymatiques, d’herbes, utilisées dans la cuisson. Vous pouvez laisser boire un couple de gorgeurs d’augmenter l’appétit – une femme de soins infirmiers manque de sensations de goût. La marinade avec du vinaigre à manger dans la nourriture ne peut pas être catégoriquement – il devrait être versé sans pitié.

Menu avec lactation

Établissant un menu de jour pour une tâche responsable de la mère infirmière. À ce stade, les exigences de l’ensemble des produits – nourriture devraient reconstituer le matériau de la mère aux substances les plus utiles, favoriser la production de lait maternel et normaliser la digestion au nourrisson. De plus, l’équilibre d’eau et d’électrolyte dans l’organisme parent doit être maintenu inchangé.

Si ces exigences sont cassées, peuvent survenir:

• Lactocrix – Réduction temporaire de l’inversion du lait produit;
• HepregerGalacTIum – Augmentation de l’allocation de lait, dont les propriétés sont pires;
• Hygogalactium – Développement insuffisant du lait.

Les plats aiguës et salés liés liquide, et un agalactium peut apparaître – dans cet état, la production de lait est complètement bloquée.

La mère de soins infirmiers doit suivre leur régime alimentaire et éviter les produits qui sont des allergènes ou des symptômes désagréables dans le nourrisson.