Dîners fascinants : comment inciter votre enfant à bien manger
Comment améliorer l’appétit des enfants? Pourquoi il y a des échecs de nourriture? Comment atteindre un bon appétit chez les enfants d’âges différents? Plats et herbes pour maintenir l’appétit
Beaucoup de parents se plaignent de l’appétit de leur enfant. Toujours très dérangeant quand le bébé refuse de manger, et plus l’âge de l’enfant est plus petit, plus cela concerne cela.
Tout médecin confirmera que la nutrition adéquate est impossible en l’absence d’appétit, ce qui conduira à de mauvaises conséquences. Un enfant avec un mauvais appétit est plus souvent se livrant et capricieux, il est plus faible et pâle par rapport à son enfant d’un an.
En fait, maintenir un appétit normal à l’enfant – ce n’est pas une chose difficile, cela dépend des parents ici exactement. Les bases alimentaires de base et l’appétit normal doivent être vaccinés de la vie même. Probablement, maintenant tous les parents savent que les déjeuners stricts au bord de l’horloge et les cadres de trois heures sont tombés pour toujours dans le passé.
Premièrement, il est préférable de comprendre l’opinion du nouveau-né: dans les premiers mois de la vie, cela ne s’adapte qu’au régime d’alimentation et, très probablement, vous pourrez charger la routine de sa journée.
Peut-être qu’il n’a pas à faire cela, mais il vaut mieux prendre note du désir des miettes. La plupart des parents trouvent un compromis: nourrir l’enfant à la demande, mais nécessairement faire une pause pour la nuit, à ce bébé devra s’habituer à.
Comment améliorer l’appétit chez un nourrisson et non du mal?
Avec l’allaitement, la mère ne voit pas à quel point le bébé ne voit donc pas de troubles spéciaux sur la question de la nutrition. Mais dès que le moment vient le début de la poussière, la mère commence à suivre chaque gramme qui reste sur la plaque. C’est très impressionnant la situation.
Tout d’abord, il est nécessaire de se calmer et d’arrêter de paniquer sur la réticence d’un enfant à manger. Les grammes non ovoyés aujourd’hui peuvent être reconstitués demain, à la fin, notre humeur est également un jour de journée changeable. Selon les règles médicales, le taux alimentaire du bébé est debout un an – environ 1/10 sur son poids. Votre enfant mange-t-il correctement, vous pouvez calculer ceci: la quantité d’alimentation * la quantité de nourriture pour une réception = 1/10 poids.
Pour bébé se nourrir, vous devez suivre les normes d’administration d’alimentation. Vous devez commencer par une demi-cuillère à café, augmentant lentement le volume de nourriture. Le nombre de légumes âgés de 7,5 à 8 mois est d’environ 80 g, à 10-12 mois – environ 120 grammes. Dans le même temps, vous devez entrer quelque chose, combinant progressivement des produits. L’introduction d’un nouvel aliment est préférable de reporter si l’enfant est malade, au cours de la période de vaccinations, avant de changer la situation.
Regardez la réaction dans les 5 à 10 jours, pendant cette période, tracez la peau, les caractéristiques de la chaise et l’état général des miettes. Si l’enfant ne percevrait pas le leurre, il vaut mieux l’abandonner pendant un moment et parler sur ce sujet avec un médecin. Commencez avec des légumes généralement à l’âge de 4 mois, si vous êtes sur une alimentation mixte; De la demi-année – ceux qui se nourrissent d’allaitement. Après avoir ajouté des légumes, vous pouvez créer progressivement des fruits et de 8 à 9 mois – ajouter de la viande. Oeufs mieux pour commencer à se rapprocher de l’année.
Comment améliorer l’appétit de votre enfant de 1 an?
Année est juste un âge dans lequel vous devez apprendre au bébé à la nourriture pour adultes.
Aspect important «Réaménagement» – l’apparition de son intérêt pour la nourriture. Habituellement, les enfants sont curieux ce que les adultes mangent avec la chasse. Asseyez-vous ensemble à la table avec chaque repas, mais en même temps, ne vous concentrez pas sur la vaisselle, comportez-vous brusquement.
Très probablement, Kroch lui-même sera intéressé, puis lui donner une cuillère et une assiette personnelles. Si la curiosité ne se termine pas sur cela, essayez de donner un petit morceau de ce qui se trouve sur votre assiette.
Naturellement, il devrait être tel que vous pouvez manger des enfants sans conséquences – sans sel, poivron, beurre.
Soutenir l’intérêt du bébé à la nouvelle nourriture. S’il est imposé, et il est également réticent, l’intérêt ne fera que grandir, et il veut étudier de plus en plus. La quantité de nourriture peut être augmentée, mais ne vous dépêchez pas avec précaution.
Lorsque vous réalisez qu’il mange beaucoup plus, laissez-le vous choisir qu’il veut prendre de votre assiette. Peut-être voudra-t-il prendre de la nourriture avec ses mains ou, au contraire, il voudra essayer une cuillère comme adultes.
Inviter des amis avec des enfants plus âgés. Lorsque vous remarquerez comment un voisin dans une fête sera heureux de voler d’une assiette séparée, il est peu probable de refuser des échantillons de goodies.
Chaque karapuz est unique et tout le monde a besoin d’une approche individuelle, mais il existe plusieurs conseils simples, comment améliorer l’appétit de votre enfant pendant 1 à 2 ans, ce qui sera réalité:
Pas besoin de faire des snacks fréquents ou de donner trop de boisson;- Il est préférable de développer un mode, puis le système digestif fonctionnera aussi rythmée et productive que possible;
- Les repas doivent être détenus dans une atmosphère chaleureuse et d’une humeur détendue;
- Ne divertissez pas le bébé en mangeant, il ne fera donc que remarquer ce qu’il mange;
- Promenade dans l’air frais avant le dîner, «Se battre»;
- Utiliser des couverts avec des dessins, des motifs, mais les changent plus souvent vers de nouveaux.
Gardez à l’esprit que les échecs de nourriture complètes peuvent survenir périodiquement.
Il n’y a aucune raison de cela – mauvais bien-être, chaleur ou froid, découpant des dents. Pas besoin de forcer à manger, le lait maternel à cet âge peut prendre jusqu’à 90% du régime alimentaire total.
Comment améliorer l’appétit de votre enfant âgé de 3 à 5 ans?
Un enfant de 3 à 5 ans est un fidget inquisiteur, il est toujours intéressé et tout passionnant autour de. Besoin et nutrition pour rendre la même intéressante que le jeu! Montrer de nouveaux plats, expliquer de quels produits ils sont faits. Après trois ans, vous pouvez manger tout de même que l’adulte mange, à l’exception de plats tranchants, de nourriture en conserve et de restauration rapide.
Les enfants à cet âge commencent à essayer un comportement adulte, donc si la mère est sur le régime, alors le bébé peut «infecter» restreindre vous-même dans la nourriture. Mais cela ne concerne pas l’abandon des êtres chers. Si votre enfant mangait régulièrement en compagnie de l’enfant d’un an, l’apparition de la Société d’une boulettes va ruiner «entreprise» Le reste.
Dire quelque chose de courant sur la façon d’améliorer l’appétit enfant de ce groupe d’âge est assez difficile: combien de cas, tant de comportements et de modèles. Quelqu’un mange tout ce qu’ils donneront, et autant de fois qu’ils offrent; Quelqu’un des collations suffisamment légères. N’essayez donc pas d’adapter les repas pour certaines normes généralement acceptées, une approche distincte est nécessaire partout.
Comment améliorer et provoquer un appétit chez un enfant?
Si une longue période est conservée une mauvaise appétite, vous pouvez ajouter des plats et des produits qui peuvent l’améliorer:
Vous pouvez offrir un peu de luge dans le lait, purée de tomates salées, uroin pomme;- En une demi-heure avant de manger, nous habitons ensemble quelques cuillères à soupe de salade de fruits;
- Buvez du thé dans des baies de barbaris, une bouette de mer ou du rose de rose;
- Pommes, rowan, fraise, cassis, agrumes, kiwi – il stimule parfaitement l’appétit;
- Vous pouvez verser les graines de cumin, coriandre, anisa, ukrop, eau bouillante de fenouil. Ajoutez un peu de miel ou de sucre et laissez-moi manger dans quelques heures.
Et rappelez-vous qu’en l’absence d’un bon appétit, les enfants lancent les nutriments, les minéraux, les vitamines nécessaires, il est donc nécessaire de choisir des complexes contenant des substances.
